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马克思
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魔法猫咪
23天前
30岁就腰背痛?腰肌劳损不是“老毛病”,而是你的姿势在“放毒”
每天在电脑前久坐8小时,坐姿永远是“含胸驼背+二郎腿”——键盘放得太低,导致上半身前倾,腰部不自觉塌陷;椅子没有腰靠,腰椎失去支撑;下班回家往沙发上一瘫...
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魔法二哈
23天前
崴脚后冰敷24小时?错用RICE原则,肿得更凶
“下楼梯踩空崴了脚,赶紧冰敷!”这是多数人的第一反应,但你可能从一开始就做错了。上20岁大学生小李,崴了右脚,感觉能勉强走路,就没当回事。回到宿舍后,听同学说“冰敷...
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魔法二哈
23天前
肩痛不是肩周炎!这3种情况,别再瞎练“爬墙法”
“肩痛就是肩周炎,赶紧练爬墙法拉开粘连!”这个错误认知让很多人白遭罪。40岁健身爱好者老王,肩痛半年来一直坚持“爬墙”“甩肩”&...
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qf20089
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20天前
魔法二哈
23天前
跌打损伤别乱擦红花油!这些“土方法”正在耽误你的恢复
“扭伤了?赶紧擦点红花油揉一揉,活血化瘀好得快!”崴脚后按这个方法处理,结果脚踝肿胀扩大了两倍,皮肤发红发热,还出现了水泡——脚踝原本只是轻度韧带拉伤,...
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qf20089
发表了评论
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23天前
成
23天前
研抗复合抑菌喷雾是一款广谱抑菌+靶向防HPV的多场景防护产品,核心信息如下
研抗复合抑菌喷雾是一款广谱抑菌+靶向防HPV的多场景防护产品,核心信息如下
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以孝治家行动
23天前
慈明学校以孝治家阳光家教中心家长义工们共读《家风家教宝典》
2025年12月4日上午,寒意渐浓,晨光初照,慈明学校以孝治家阳光家教中心的家长义工们已早早齐聚课堂,开启了一场温暖且深刻的家风家教专题学习活动。 活动在集体诵读《以孝治家感恩词》中缓缓拉开序幕...
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咸鱼
24天前
软件什么时候弄好呀?
现在用的是网站
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马克思
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24天前
熊猫系统
24天前
签约合规限制:智能把关,让每一份合同签得更安心
在日常运营中,您是否也曾为合同签约的合规问题反复奔波? 是否曾因家政员信用未查、体检报告过期、证书缺失或紧急联系人信息不完整,而影响到签约进度,甚至埋下风险隐患? 我们曾接触过这样一个真实案例:某...
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熊猫系统
24天前
客户资源总在流失?人效难以提升?三年家政老板的管理觉醒之路
让客户“跑不了” 员工“都会做” 决策“不靠猜” 在实践过程中,我逐步建立了一套客户分级管理体系。 No...
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雪碧
24天前
西北想电气自动化的看过来
西部地区想学自动化的朋友注意了,无须舍近求远,东奔西走,家门口的权威自动化技术、PLC编程、工业机器人培训+就业一站式服务机构-“国家级高技能人才培训基地”、“国家...
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以孝治家行动
24天前
慈明学校以孝治家阳光家教中心开展线上家风家教学习活动
2025 年 12 月 5 日上午,慈明学校以孝治家阳光家教中心的义工们以线上会议的形式相聚云端,开启《家风家教宝典》的共同学习之旅。 本次学习重点研读了《以孝治家家风家教宝典》中的《一饭千金》与《...
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李静
24天前
2026传统医药发展交流与合作大会暨首届中医药产业博览会暨第三届全球中医春节联欢晚会
u 大会背景 在传统医药日益受到全球瞩目的时代背景下,世界卫生组织持续推动传统医学融入全球卫生体系,为人类健康福祉贡献力量。在此积极趋势中,为全面响应世界卫生组织对于传统医药发展的倡导,...
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魔法猫咪
24天前
跌打损伤后别乱揉!老祖宗的智慧+现代医学,快速恢复有方法
打球崴了脚、走路磕了腿、搬东西闪了腰——跌打损伤是生活中最常见的“小意外”。但就是这些“小伤”,处理不当反而会留下后遗症:有的人...
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魔法二哈
24天前
从肿胀到变形,骨性关节炎的5个阶段,你在哪个阶段?
“一开始只是膝盖有点僵,后来慢慢肿起来,现在连走路都成问题了”——这是很多骨性关节炎患者的共同经历。骨性关节炎是一种渐进性疾病,从早期的轻微不适到后期的...
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魔法猫咪
24天前
跌打损伤后留下的“老寒腿”?其实是你没做好这一步恢复
“当年崴了脚没处理好,现在一到阴雨天就疼,成了老寒腿”“上次闪腰后没养好,现在稍微一着凉就酸痛难忍”——很多人都有这样的困扰,跌...
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魔法猫咪
24天前
关节肿胀疼痛老不好?可能是你踩了这些“治疗误区”
“关节痛了就贴膏药”“肿了就热敷”“关节炎要多锻炼”——这些关于关节肿胀疼痛的“常识&rdq...
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24天前
新人一枚
大家好,我叫班查
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中华田园犬
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24天前
长个子
24天前
房子空置多久,有什么说法吗
请教各位大神,关于房子空置多久,一个月,半年等等,有无什么说法。
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展出精彩
24天前
2026年武汉汽车制造展
2026年武汉国际汽车制造工业展览会 时间:2026年9月22-24日 地点:武汉国际博览中心 同期举办2026中国国际机电产品博览会与武汉国际工业博览会。 2026 武汉国...
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24天前
2026中国机博会与武汉工博会融合展9月开幕
2026中国机博会与武汉工博会融合展于9月22-24日 在武汉国际博览中心成功举办,此次展会凭借其国际化的视野与丰富的交流合作活动,成为中国工业加强国际合作、融入全球产业链的重要平台,有力地助推中国工...
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