一、先搞懂！法甲到底是啥联赛？新手必看基础

刚接触足球的朋友，可能会问法甲和咱们常听的英超、西甲有啥不一样？其实法甲就是法国足球甲级联赛的简称，是法国国内最高级别的足球联赛，成立到现在都快 100 年了，1930 年就有了雏形。现在参赛的球队有 18 支（之前是 20 支，2023 年开始减到 18 支），每个赛季从 8 月踢到次年 5 月，每支球队要和其他 17 支球队各踢主客场两场，也就是 34 轮比赛，这样算下来整个赛季比赛还挺多的。
那为啥看球的人都关注法甲呢？一方面是因为有巴黎圣日耳曼这样的豪门球队，他们拿过好多次冠军，2021 到 2025 这四个赛季还连拿了四次冠军，实力特别强；另一方面法甲也能给欧洲其他重要赛事输送球队，比如联赛前三名能参加欧冠，第四名去欧联杯，第五名打欧协联，这些都是欧洲顶级的足球比赛。
咱们看球的时候，肯定想知道怎么判断球队强弱？除了看积分，净胜球和进球数也很关键。积分相同的话，先比净胜球，净胜球多的排前面；净胜球也一样，就看谁进球多。要是这些都一样，又涉及到夺冠、保级或者打欧战的资格，那就得在中立球场再踢一场附加赛定名次，这点和有些联赛还不太一样。

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二、2025-2026 赛季赛程重点！这些比赛别错过

很多朋友刚看赛程，可能会觉得密密麻麻的不知道该看哪场？云哥特意整理了这个赛季的关键赛程，大家照着这个看，基本不会错过精彩比赛。首先赛季一开始，8 月 17 - 18 号第一轮，巴黎圣日耳曼就要客场踢南特，这是巴黎新赛季的首战，肯定得关注；到了 8 月 24 - 25 号第二轮，巴黎回到自己的主场王子公园球场，迎战昂热，这场比赛之前也有过直播，央视 5 套就播过，要是想在家看，到时候可以留意下电视台或者直播平台的信息。
然后到了 9 月，有场特别重要的比赛，9 月 21 - 22 号第五轮，马赛主场对阵巴黎圣日耳曼，这可是法甲的经典对决，两队实力都强，比赛会很激烈。到了 2026 年 2 月 8 - 9 号第二十一轮，这两队又会在巴黎的主场再踢一场，这两场 “法国国家德比”，喜欢看强强对抗的朋友绝对不能错过。
还有一些德比战也很有看点，比如巴黎圣日耳曼和巴黎 FC 的同城德比，2026 年 1 月 4 - 5 号第十七轮，巴黎圣日耳曼主场迎战巴黎 FC，5 月 16 号最后一轮，巴黎 FC 又要主场对阵巴黎圣日耳曼，一个赛季两次同城较量，气氛特别热烈。另外像朗斯和里尔的比赛，2025 年 9 月 21 号和 2026 年 4 月 5 号各踢一场，这两队也是老对手了，比赛也很有看头。
可能有朋友会问，怎么才能及时知道比赛时间有没有变动呢？其实很简单，咱们可以关注一些体育平台的更新，或者法甲官方的消息，一般有变动都会提前说。另外把重要比赛的时间记在手机日历里，设置个提醒，这样到时候就不会忘了看。

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三、最新比分和积分榜！谁是现在的领头羊？

看完赛程，大家最关心的肯定是最新的比赛结果和球队排名吧？先说说已经结束的比赛，2025 年 8 月 23 号，巴黎圣日耳曼在主场 1 - 0 赢了昂热，这场比赛里，下半场 55 分钟的时候，克瓦拉茨赫利亚助攻杜埃进球，就是这一个球帮巴黎赢了比赛。之前 2025 年 4 月 5 号，巴黎也是 1 - 0 赢了昂热，还提前 6 轮拿了上赛季的冠军，看来巴黎对阵昂热的时候，发挥还挺稳定的。
现在 2025 - 2026 赛季刚开始没多久，积分榜还在变化，但咱们可以参考上赛季的情况，提前了解下各支球队的实力。上赛季巴黎 28 场比赛赢了 23 场，平了 5 场，没输过，进了 80 个球，只丢了 26 个，净胜球有 54 个，领先第二名摩纳哥 24 分，实力差距还是挺明显的。不过这个赛季其他球队肯定也会努力，说不定会有黑马出现，比如摩纳哥、马赛这些球队，都有可能给巴黎制造麻烦。
云哥给大家做了个简单的表格，对比下上赛季巴黎和摩纳哥的主要数据，方便大家参考：

球队	场次	胜场	平场	负场	进球	失球	净胜球	积分
巴黎圣日耳曼	28	23	5	0	80	26	54	74
摩纳哥	28	15	4	9	56	42	14	50

从表格里能看出来，巴黎不管是胜场、进球数还是净胜球，都比摩纳哥多很多，上赛季的统治力很强。但这个赛季会不会有变化呢？咱们还得接着看后面的比赛。
可能有朋友会问，要是错过了比赛，去哪里看回放和详细战报呢？其实现在很多体育 APP 都有这些功能，比如央视体育 APP、咪咕体育这些，不仅能看回放，还有球员数据、比赛分析，特别方便。咱们在使用这些 APP 的时候，可以把常用的添加到手机桌面，这样想了解比赛信息的时候，一点就能打开。

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四、新手看球小技巧！这些知识能帮你看懂比赛

刚看球的朋友，可能会觉得比赛里有些规则不太懂，比如换人规则，法甲现在每场比赛允许换 5 个球员，但只有 3 次换人机会，要是两队同时换人，就算各自用了一次机会，这点大家看比赛的时候可以留意下，有时候教练换人就能改变比赛结果。
还有升降级制度，法甲排名最后两名的球队会直接降到法乙，倒数第三名要和法乙升级附加赛赢的球队再踢两场，赢的才能留在法甲，输的就降级。所以到了赛季末尾，那些排名靠后的球队，比赛会特别拼，因为关系到能不能留在顶级联赛，这种保级大战往往很精彩。
另外，法甲还有个财政管理机构叫 DNCG，专门管俱乐部的财务，要是俱乐部财务有问题，可能会被处罚，比如限制引援、降级，甚至禁止参加比赛，之前就有球队因为这个被降级过。这虽然和比赛本身没直接关系，但能帮咱们了解球队的情况，比如有些球队要是被限制引援，实力可能会受影响。
有些朋友想要更深入地了解球队，该怎么办呢？其实可以先从了解球队的主场开始，比如巴黎的王子公园球场，能容纳将近 5 万人，比赛的时候气氛特别好；马赛的韦洛德罗姆球场更大，能容纳 6 万多人，这些主场的特点也能让咱们更有看球的代入感。

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五、后续比赛展望！这些看点值得期待

接下来的比赛里，10 月份巴黎要客场踢里尔，11 月份还要对阵尼斯和摩纳哥，这些比赛都是对巴黎的考验，要是巴黎能赢下来，那卫冕的希望就更大了。不过其他球队也不会轻易放弃，比如摩纳哥上赛季是第二名，这个赛季肯定想冲击冠军，马赛作为传统强队，也想在德比战里赢巴黎，这些比赛都会很有看点。
从数据上看，法甲每年的转播收入有 6.6 亿欧元，海外版权 6 年 4.8 亿欧元，能看出来法甲在全球的关注度越来越高，以后可能会有更多优秀的球员来法甲踢球，比赛也会更精彩。咱们作为观众，能看到这么多高质量的比赛，还是很幸运的。
云哥觉得，新手看球不用追求一下子懂所有东西，慢慢跟着比赛看，多了解球队和球员，就能越来越懂。比如先从关注一两支喜欢的球队开始，看他们的比赛，了解他们的打法，慢慢就能感受到足球的魅力。希望这些内容能帮到大家，后面有新的赛程和比分更新，云哥也会及时和大家分享，一起关注法甲的精彩比赛吧！