看英超的时候，你是不是经常有这样的疑问？为啥有的球队才踢一半赛季就 “躺平”，有的球队明明积分不高却拼到最后一轮？还有为啥每年都有老面孔消失，又有新球队冒出来？其实这都是英超升降级制度在起作用，要是有张英超升降级制度介绍图，这些问题一眼就能看明白！今天云哥就对着介绍图的逻辑，用大白话给你拆解，让你搞懂这制度咋维持联赛平衡的～

基础问题：英超升降级制度到底是什么？为啥要搞这个制度？

首先得弄明白，英超升降级制度不是随便定的规矩，它是连接英超和英冠（英格兰第二级别联赛）的 “通道”。简单说，就是每个赛季结束后，英超排名最后的几支球队要降到英冠，而英冠表现好的几支球队能升到英超。
那为啥要搞升降级呢？要是没有这个制度，英超球队就没有 “降级压力”，可能会随便踢踢，比赛就没那么精彩了；而英冠球队也没有 “升级动力”，努力也没机会去更高舞台。有了升降级，不管是英超的下游球队，还是英冠的上游球队，整个赛季都得绷紧神经，这才能让联赛一直有活力，这就是介绍图里说的 “动态平衡”～
可能有人会问：“为啥偏偏是英超和英冠之间升降级？” 其实英格兰足球联赛分好几个级别，英超是最高级，英冠第二，往下还有英甲、英乙，每级之间都有升降级，但咱们看球最关注的，还是英超和英冠之间的流动，毕竟这关系到下赛季英超有哪些球队～

场景问题：英超哪些球队会降级？英冠球队怎么才能升上来？哪里能看到具体名额？

这部分在升降级制度介绍图里写得最详细，咱分两部分说：
先说英超降级的情况。每个赛季英超有 20 支球队，赛季结束后，排名最后 3 名的球队会直接降入英冠。比如上赛季，有支球队前半赛季还在中游，后半赛季突然状态下滑，最后几轮连输，就不幸成了倒数第三，只能去英冠踢了。这里要注意，不是看 “输了多少场”，而是看 “最终积分排名”，哪怕有的球队赢的场数多，但积分没别人高，照样可能降级。
再看英冠升级的情况，英冠有 24 支球队，升级名额分两种：英冠排名前 2 名的球队，能直接升到英超，这叫 “直接升级”；而排名 3-6 名的球队，要通过 “附加赛” 争夺最后 1 个升级名额，这叫 “附加赛升级”。附加赛的规则也简单，3 名对 6 名、4 名对 5 名，先踢两回合主客场，赢的两队再踢一场决赛，决赛赢的才能升级。
那哪里能看到这些名额的实时情况呢？我平时会在联赛官网或者体育 APP 上看 “升级降级区实时排名”，上面会标清楚哪些球队在降级区、哪些在升级区，就像介绍图的简化版，随时能看进度～

解决方案：要是球队降级了会怎样？不遵守升降级规则又会怎样？

先说说球队降级的影响。对球队来说，降级最大的损失是 “钱”，英超的转播分成比英冠多很多，降级后收入会大幅减少；而且有些高水平球员可能会离开，去其他英超球队。但也不是完全没机会，很多降级球队会努力调整，下赛季在英冠拼升级，比如之前有支球队降级后，第二年就拿了英冠冠军，又打回了英超。
那要是有球队不遵守升降级规则会怎样呢？比如明明该降级却不想降，这种情况几乎不会发生。因为英超有严格的规则，所有球队赛前都得遵守，要是违规，会受到很重的处罚，比如罚款、取消参赛资格，比降级还严重。所以不管多不愿意，该降级的球队都得去英冠，这才能保证升降级制度有用，联赛的平衡才能维持住～
但有些朋友想要知道：“有没有球队能一直留在英超不降级？” 其实还真有几支 “老牌劲旅”，比如曼联、利物浦，很少掉进降级区，但也不是绝对安全，要是赛季表现特别差，照样有降级风险，只是概率小而已～
在我看来，英超的升降级制度是联赛 “好看” 的关键。要是没有它，强队一直强，弱队一直弱，比赛就没悬念了；有了它，每支球队都有目标，不管是争冠还是保级，都能拼出精彩。以后你看英超，要是看到某支球队最后几轮拼命赢球，不用奇怪，他们可能是在保级；要是英冠球队在附加赛里哭着庆祝，那是因为他们终于拿到了英超门票。希望你看完这些，再对照升降级制度介绍图，能更懂英超的 “动态平衡”，看球也更有滋味～