家里老人交着新农合，又想给他们交份社保养老；自己打零工，纠结是交职工社保还是继续交新农合，怕选岔了又要停又要补钱 —— 交社保必须停新农合吗？好多人分不清 “城乡居民社保” 和 “职工社保” 的区别，总觉得只要叫 “社保” 就得停新农合，其实选对了根本不用停！今天小编就把这俩的区别说透，教你怎么选不用瞎折腾，一起往下看吧！

一、先搞懂：新农合和 “社保” 到底啥关系？别混淆了！

很多人一提到 “社保” 就以为是职工社保，其实社保分两种：城乡居民社保和职工社保，而新农合，就是城乡居民社保里的 “医疗保险” 部分，先把这层关系理清楚，才不会选错。

1. 问：新农合就是城乡居民社保吗？俩是一回事吗？

答：不是一回事，但算 “一家人”！新农合（现在叫城乡居民基本医疗保险），是城乡居民社保里的一项；城乡居民社保还包括 “城乡居民基本养老保险”，简单说就是 “养老 + 医疗” 俩配套。比如农村老人交的 “每年 200 块医保 + 每年 1000 块养老”，合起来就是城乡居民社保，其中 200 块那部分就是新农合。小编之前也分不清，后来打 12333 问，客服这么一说就懂了。

2. 问：那 “职工社保” 又是什么？和城乡居民社保有啥不一样？

答：职工社保是给有工作的人交的，包含 “养老、医疗、失业、工伤、生育” 五种保障，也就是常说的 “五险”；城乡居民社保只有 “养老 + 医疗” 两种，是给没工作的人（比如农民、灵活就业者、老人）交的。简单说，有工作的大多交职工社保，没工作的大多交城乡居民社保（含新农合）。

3. 关键关系图：一句话说清

新农合（城乡居民医保）+ 城乡居民养老保险 = 城乡居民社保
职工医保 + 职工养老保险 + 失业 / 工伤 / 生育保险 = 职工社保
这俩都是 “社保”，但保障范围、缴费方式完全不一样，选的时候别搞混了，不然很容易出现 “要停新农合” 的情况。

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二、核心对比：城乡居民社保 vs 职工社保，选对了真不用停新农合！

选对不选贵，先看这张对比表，俩社保的差别一眼看清，再决定要不要停新农合：

对比项	城乡居民社保（含新农合）	职工社保	关键冲突点
缴费方式	每年交一次，金额低（2025 年医保 400-500 元 / 年，养老 200-5000 元 / 年）	每月交一次，金额高（公司 + 个人分担，比如每月医保 300+，养老 500+）	医保部分会冲突，养老部分不冲突
医保待遇	新农合报销比例 50%-70%，没个人账户（不能买药）	职工医保报销比例 70%-90%，有个人账户（每月返钱买药）	俩医保不能同时报，重复交白花钱
养老待遇	退休后领的少（比如每月 100-500 元）	退休后领的多（比如每月 2000-5000 元）	俩养老可以同时交，但退休只能领一份
适用人群	农民、没工作的人、老人、学生	有正式工作的人、收入稳定的灵活就业者	按工作 / 收入选，别盲目跟风
和新农合的关系	包含新农合（医保），选这个不用停新农合	含职工医保，和新农合冲突，必须停新农合	重点！选职工社保要停，选城乡居民不用

1. 问：为啥说 “选对不用停新农合”？举个例子呗！

答：比如农村的张大爷，没工作，每年交城乡居民养老保险（1000 元 / 年），同时交新农合（500 元 / 年）—— 这俩都属于城乡居民社保，一个管养老，一个管医疗，不冲突，根本不用停新农合！小编老家的张大爷就是这么交的，去年住院用新农合报了 60%，以后退休还能领养老金，特别划算。但要是张大爷交了职工社保（含医保），那新农合就必须停，不然俩医保重复，白交 500 元。

2. 问：那我能既交职工养老保险，又交新农合吗？算选对吗？

答：算！只要你没交职工医保，只交职工养老保险，那和新农合（医保）就不冲突，不用停。比如小编的朋友小李，打零工没交职工医保，只自己交职工养老保险（每月 800 元），同时交新农合（500 元 / 年）—— 养老靠职工社保（领得多），医疗靠新农合（保基本），俩不冲突，不用停新农合，这样选就很聪明。

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三、分情况解答：交社保到底用不用停新农合？3 种常见情况对号入座！

不用死记硬背，看你选的是哪种社保，对号入座就行，新手也能懂。

情况 1：选 “职工社保（五险全交）”—— 必须停新农合！

要是你是正式员工，公司给你交五险（含职工医保），那新农合一定要停！

• 原因：职工医保和新农合都是医保，重复交了不能重复报，新农合的钱白花。小编同事小王，去年没停新农合，交了 500 元，年底住院用职工医保报了 80%，想让新农合报剩下的，结果被拒了，那 500 元全浪费了；
• 怎么停：线上就能办，微信搜 “XX 医保”（比如老家是河南，搜 “河南医保”），点 “服务→停保申请”，选 “停保原因：参加职工医保”，10 分钟就提交了，3 天后查就停成功了。

情况 2：选 “城乡居民社保（养老 + 医疗）”—— 不用停新农合！

要是你没工作，交的是城乡居民社保（比如每年交 1000 元养老 + 500 元新农合），那根本不用停新农合，因为新农合就是这个社保里的医疗部分，停了反而没医疗保障了。

• 注意：别被 “社保” 俩字吓住，以为交了城乡居民社保就要停新农合，其实新农合就是它的一部分，就像手机和手机壳，本来就是一套的，不用拆。小编妈妈交的就是这个，每年按时续交，没停过新农合，看病报销一直很顺利。

情况 3：选 “只交职工养老保险 / 只交城乡居民养老”—— 看有没有交医保！

• 只交职工养老保险，没交职工医保：不用停新农合，俩不冲突（一个管养老，一个管医疗）；
• 只交城乡居民养老，没交新农合：建议交新农合，不然没医疗保障，交了也不用停，因为都是城乡居民社保体系；
• 小编提醒：千万别只交养老不交医疗，不然生病没保障，之前有个邻居只交养老没交新农合，感冒住院花了 3000 元，全自己掏的，特别后悔。

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四、选对社保的 3 个小技巧：避免停新农合，还能省 money！

新手选社保别瞎选，按这 3 个技巧来，既能保全面，又不用停新农合（如果不想停的话）。

1. 看工作稳定性：有正式工作选职工社保，没工作选城乡居民社保

• 有正式工作：公司会帮你交职工社保（五险），虽然自己也得掏点钱，但医保报销高、养老领得多，停了新农合也划算；
• 没正式工作（打零工、在家带娃）：选城乡居民社保（养老 + 新农合），每年花 1000-6000 元，压力小，还不用停新农合，小编表姐在家带娃，就交的这个，很省心。

2. 看收入：收入高选职工，收入低选城乡居民

• 月收入 5000+：能承担职工社保的费用（每月自己掏几百），选职工社保，长远来看更划算；
• 月收入 3000 以下：选城乡居民社保，每年花几千块，不会有太大压力，新农合也不用停，基本保障都有。

3. 看年龄：年轻人优先职工，老人优先城乡居民

• 35 岁以下：还有几十年工作时间，交职工社保年限长，退休后领的养老金多，停了新农合也没关系，职工医保更够用；
• 50 岁以上：没多少工作时间了，交职工社保不划算，选城乡居民社保（养老 + 新农合），不用停新农合，还能快速享受保障，小编爷爷 55 岁开始交，现在 60 岁已经领养老金了。

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五、常见误区：别踩这 3 个坑，不然选对了也白搭！

1. 误区 1：“交了职工社保，新农合先交着，反正没多少钱”

• 纠正：每年 500 元，积少成多也是钱，而且不能重复报，纯浪费。小编之前也这么想，交了一年发现白扔了 500 元，后来赶紧停了。

2. 误区 2：“城乡居民社保不如职工社保，交了没面子”

• 纠正：社保没有 “面子” 一说，只有 “合适” 与否。没工作的人交城乡居民社保，搭配新农合，保障够用还省钱，比硬交职工社保压力小多了，小编老家的好多人都这么交。

3. 误区 3：“俩社保都交，退休能领两份养老金”

• 纠正：不能！不管你交了多少种社保，退休后只能选一种领养老金，另一种交的钱可能只能退一部分，特别不划算。小编邻居之前俩都交，退休时只能选职工社保领，城乡居民社保的钱只退了自己交的部分，亏大了。

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小编的个人建议：

选社保不用跟风，关键看自己的情况 —— 有正式工作、收入稳定，就选职工社保，停了新农合也不可惜，毕竟职工医保报销更高；没工作、收入低，就选城乡居民社保（养老 + 新农合），不用停新农合，压力小还能保全面。别总纠结 “要不要停新农合”，先搞清楚自己选的是哪种社保，选对了自然不用停，选错了再折腾也麻烦。小编身边好多人因为没搞懂区别，白交了不少钱，希望这篇文章能帮到你，选对社保，不用瞎停新农合！