不少朋友发现自己淘宝买家信誉低，想提升却不知道该怎么做 —— 是多买东西就行？还是得给所有卖家都打好评？尝试了几次，信誉还是没动静，该怎么办呢？别慌，云哥之前也帮过朋友解决过信誉提升的问题，今天就把亲测有效的方法分享给大家，都是大白话，新手也能轻松操作，希望能帮到你！

一、先搞懂：提升买家信誉的核心是什么？

想提升信誉，得先知道信誉是怎么来的。淘宝买家信誉主要靠 “信用积分” 累积，每完成一笔真实交易，确认收货后给卖家有效评价（好评得 1 分，中评不得分，差评扣 1 分），积分涨了，信誉等级才会升。
可能有人会问，那是不是买的东西越多，信誉涨得越快？不完全是。要是买了东西不评价，或者频繁取消订单、退货，就算买得多，积分也涨不上去，甚至可能掉分。所以提升信誉的核心，是 “增加有效好评，减少不良购物行为”，这两点做好了，信誉自然会慢慢涨。

二、基础方法：3 个日常购物习惯，轻松攒积分

其实提升信誉不用刻意 “刷”，只要在日常购物中养成这 3 个习惯，积分会不知不觉涨起来：

1. 确认收货后及时给好评：收到商品后，要是没问题，尽快确认收货，然后写一段真实的评价 —— 不用写太长，比如 “衣服质量不错，尺码合适”“快递很快，商品和描述一样”，这样的评价就是有效好评，能拿到 1 个信用积分。我朋友之前总是忘了评价，后来设置了 “收货提醒”，每次确认收货后就顺手给好评，3 个月积分就多了 20 分。
2. 避免频繁取消订单：下单前先想清楚，比如确认尺码、颜色、收货地址没错，再点击付款。要是经常下单后又取消，系统会认定你 “购物行为不稳定”，就算后续给了好评，积分增长速度也会变慢。要是真的下错单了，尽量在商家发货前取消，减少对信誉的影响。
3. 合理退货，别滥用 “7 天无理由”：商品有质量问题，退货是正常的，但要是因为 “不喜欢”“后悔了” 频繁退货，尤其是退货时还损坏商品、少发配件，会被卖家投诉，影响信誉。我之前有个同事，每月都要退 3-4 次货，结果信誉等级一直停在 1 心，后来减少退货次数，半年就升到了 3 心。

这里给大家整理了一个 “购物行为对信誉的影响表”，一起看看吧！

购物行为	对信誉的影响	建议频率
完成交易并给好评	加 1 信用积分，提升信誉	每月 3-5 笔，真实购物即可
取消订单	无积分，频繁取消会降低信誉增长速度	每月不超过 1-2 次
正常退货（商品问题）	无积分，不影响信誉	每月不超过 1 次
频繁退货（个人原因）	无积分，可能导致信誉下降	尽量避免
给中评	无积分，不影响信誉	商品一般时可给，无需刻意回避
给差评	扣 1 信用积分，降低信誉	仅在商品严重问题、卖家不处理时给

三、进阶技巧：这 2 个方法，让信誉涨得更快

要是想让信誉提升得再快一点，除了基础习惯，还可以试试这 2 个技巧：

1. 购买 “小额高频” 商品：比如买日用品（纸巾、牙膏）、零食，这类商品价格低，购买频率高，每次交易后给好评，能快速累积积分。而且这类商品很少有质量问题，不容易产生退货、差评，不会影响信誉。博主经常使用这个方法，帮朋友提升信誉时，就让他每月买 2-3 次日用品，半年就从 1 心升到了 4 心。
2. 参与淘宝 “买家任务”：打开淘宝 APP，在 “我的淘宝” 里找 “买家中心”，里面会有一些简单的任务，比如 “评价 3 个订单得积分加速卡”“完善收货地址得信誉奖励”。完成这些任务，能让信用积分增长速度加快，比如用了积分加速卡，下一笔好评能多拿 0.5 分（积分会四舍五入计入总积分）。

但有些朋友想要更快提升，问能不能 “找人刷信誉”？千万别这么做！淘宝对 “刷信誉” 查得很严，一旦被发现，会被扣除所有信用积分，甚至封号，之前就有用户因为刷信誉，账号被封了 3 个月，得不偿失。

四、常见疑问：这些情况，该怎么提升信誉？（自问自答）

1. 问：之前给了很多差评，信誉掉了，还能恢复吗？
   答：能的。只要后续不再给差评，多完成真实交易并给好评，积分会慢慢补回来。比如你之前扣了 5 分，后续完成 10 笔好评交易，就能加 10 分，信誉等级自然会回升。我之前有个朋友，因为不懂规则给了 3 个差评，后来按这个方法，1 年就把信誉补回来了。
   
2. 问：长时间不购物，信誉会掉吗？之前攒的积分会清零吗？
   答：不会的。只要你没给差评、没被投诉，之前攒的积分会一直保留，就算 1 年不购物，信誉等级也不会掉。要是想继续提升，重新开始购物、给好评就行，积分会接着之前的数量涨。
   
3. 问：在淘宝直播间购物，能提升信誉吗？
   答：能的。直播间购物和普通购物一样，只要完成交易、确认收货并给好评，就能拿到信用积分。而且直播间经常有优惠，买东西更划算，还能顺便提升信誉，一举两得。
   

五、个人建议：提升信誉，别犯这 2 个错

很多人提升信誉时，会犯一些没必要的错，导致效果不好，大家要避开：

1. 别为了积分 “凑单” 买不需要的东西：比如为了多拿 1 分，买一堆用不上的商品，最后只能闲置，既浪费钱，又没意义。提升信誉要基于真实需求，买自己需要的东西，才是合理的。
2. 别跟卖家 “要好评返现”：有些卖家会说 “给好评返 2 元”，虽然返现不多，但要是被淘宝发现，会认定你 “恶意获取积分”，影响信誉。就算没有返现，只要商品好，正常给好评就行，不用为了这点小钱冒风险。

云哥为大家带来了这些详细的信誉提升方法，详细的操作步骤，一起看看吧，其实提升淘宝买家信誉一点都不难，只要耐心养成好的购物习惯，慢慢就能看到效果。
最后说点个人心得，提升信誉就像攒 “购物口碑”，急不来，得一步一步来。与其纠结 “怎么快速涨分”，不如专注于 “真实购物、诚信评价”，这样不仅能提升信誉，还能买到满意的东西，这才是最重要的。希望大家都能顺利提升自己的买家信誉，在淘宝购物更顺畅！