你有没有过这样的经历：从一场梦中惊醒，刷牙洗脸准备开始新的一天，却突然发现——自己居然还在另一层梦境里？这种“二重梦境”的体验既神奇又让人困惑，它到底为什么会出现？又是否真的如传言所说，一般人很难做到呢？