当警察的朋友，想考研提升自己，是不是总被 “工作太忙，不知道怎么规划备考流程” 难住？比如白天要出警、办案，晚上累得不想动，不知道该从哪开始复习；或者担心 “复习时间不够，流程没规划好，最后白忙活一场”？今天云哥就把警察考研的备考流程拆成 4 个阶段，连每个阶段该做啥、怎么挤时间都告诉你，一起往下看吧！
首先，咱们用表格把备考 4 个阶段的 “时间节点”“核心任务”“警察专属注意点” 列出来，一眼就能看明白：

备考阶段	时间节点（以 12 月考试为例）	核心任务	警察专属注意点
准备阶段	1-3 月	确定专业、学校，买复习资料	选专业优先考虑 “能兼顾工作” 的，比如警务硕士、法学，不用学太多数学
基础阶段	4-6 月	打基础（背单词、学专业课基础）	利用碎片化时间，比如出警间隙背单词，午休看专业课视频
强化阶段	7-9 月	刷题、巩固知识点（刷英语阅读、专业课真题）	暑假是黄金期，要是没值班，每天能多学 2-3 小时，别浪费
冲刺阶段	10-12 月	模考、背政治大题、复盘错题	考前 1 个月别加班太晚，保证复习精力，模考尽量按考试时间来

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一、第一阶段：准备阶段（1-3 月）—— 先定方向，别瞎复习！

很多人一上来就买资料、背单词，其实不对，先得确定 “考什么专业、什么学校”，不然复习错了方向，白费功夫，主要做 3 件事：

1. 选专业：优先选 “不用考数学” 的，省时省力！
   警察工作忙，没太多时间学数学，建议选不考数学的专业，比如：

• 警务硕士：专门给在职警察设的专业，考的内容和公安工作相关，复习起来有共鸣；
• 法学：和警察执法相关，学起来能结合工作经验，理解更快；
• 公共管理：考的内容偏理论，记忆性强，不用算题，适合碎片化复习。
  别跟风选热门专业，比如计算机、金融，这些要考数学，你没太多时间准备，很容易放弃。

1. 选学校：别贪 “名校”，选 “好考、离家近” 的！
   优先选这两类学校：

• 本地的学校：比如你在南京当警察，就选南京大学、南京师范大学，上课能去线下，不用跑太远；
• 招生名额多的学校：比如有些警校每年招 100 多个警务硕士，比只招 10 个的学校好考，录取概率高。
  博主经常使用的提醒是，选学校前去官网查 “报录比”（报名人数 / 录取人数），报录比低的学校更易考，比如报录比 3:1 的，比 10:1 的好考多了。

1. 买资料：别买太多，核心资料就够！
   每个科目买 1-2 本核心资料就行，别堆一堆书看不完：

• 英语：一本单词书（比如《恋练有词》）、一套历年真题（张剑黄皮书）；
• 政治：肖秀荣《1000 题》+《知识点精讲精练》；
• 专业课：目标学校的指定教材 + 历年真题（能在学校研究生院官网或学长那买）。

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二、第二阶段：基础阶段（4-6 月）—— 打牢基础，别着急刷题！

这个阶段主要是学基础知识，不用急着刷题，重点做 2 件事：

1. 英语：每天背 50 个单词，别停！
   警察没时间整块背单词，就用碎片化时间：

• 出警前在派出所等车时，用手机 APP（比如百词斩）背 10 个；
• 午休时在办公室背 20 个；
• 晚上睡前躺在床上背 20 个，一天凑够 50 个，坚持到考试前，单词量肯定够。
  别想着 “一天背 200 个”，背得多忘得快，还容易有挫败感，循序渐进才好。

1. 专业课：先看教材，理解为主！
   比如考警务硕士，先把《警务硕士专业基础》教材看一遍，不用背，主要理解知识点：

• 看的时候划重点，比如 “公安工作的基本原则”“应急处突的流程”，这些和你工作相关，理解起来快；
• 遇到不懂的地方，结合自己的工作经验想，比如学 “社区警务”，就想想自己辖区的社区是怎么管理的，一下子就懂了。

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三、第三阶段：强化阶段（7-9 月）—— 刷题巩固，别只看不练！

基础打好后，就得刷题了，不然学了知识点也不会用，主要做 2 件事：

1. 刷真题：专业课和英语真题必刷！

• 专业课：把近 5 年的真题拿出来，每周做 1 套，做完后对着答案分析 “这道题考的是什么知识点”“我为什么错了”，把错题记在笔记本上；
• 英语：每天做 1 篇阅读真题，先自己做，再对着解析分析长难句、记陌生单词，不用做模拟题，真题才是最有用的。
  有个警察朋友分享：“我刷专业课真题时，发现很多题和实际工作相关，比如考‘群体性事件怎么处理’，我结合自己的处突经验答，正确率特别高，所以刷题时别脱离工作经验。”

1. 政治：开始刷《1000 题》，不用背大题！
   政治不用太早背大题，7-9 月主要刷选择题，每天刷 30 道《1000 题》，刷完后把错题对应的知识点在《知识点精讲精练》里标出来，偶尔看一眼，有印象就行。

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四、第四阶段：冲刺阶段（10-12 月）—— 模考复盘，背熟大题！

这个阶段是提分关键，主要做 3 件事：

1. 模考：按考试时间做整套卷子！
   每月找 2 个周末，按考试时间模考：

• 上午 8:30-11:30 考政治或专业课一；
• 下午 2:00-5:00 考英语或专业课二；
  模拟考试环境，别玩手机、别中途停，这样考试时才不会慌。

1. 背大题：政治背肖四，专业课背错题和重点！

• 政治：11 月底肖四出来后，每天背 1 套大题，背熟就行，不用自己发挥；
• 专业课：把之前的错题和教材上的重点背下来，比如 “警务指挥的流程”“刑事侦查的方法”，这些都是常考大题的点。

1. 复盘：每天花 30 分钟看错题！
   别只顾着刷题、背书，每天晚上花 30 分钟看错题本，比如英语阅读错的题，再看一遍解析；专业课错的题，再背一遍对应的知识点，避免考试时再错。

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五、问答时间：警察备考常问的 2 个流程问题！

问题 1：工作太忙，经常加班，没时间复习该怎么办呢？

别慌！可以用 “挤时间法”：

• 每天早起 1 小时，背单词或政治知识点；
• 把午休时间缩短到 30 分钟，剩下 30 分钟看专业课；
• 周末要是没值班，抽 4-5 小时集中复习，比平时零散学效果好。
  有个警察朋友每天加班到 9 点，还是坚持早起 1 小时、午休学 30 分钟，最后也考上了，关键是别找 “忙” 的借口，挤挤总有钱时间。

问题 2：复习到一半想放弃，该怎么坚持下去呢？

可以找 “同伴监督”：

• 找单位里也想考研的同事，每天互相打卡，比如 “今天背了 50 个单词，刷了 20 道政治题”；
• 关注考研博主，看他们分享的备考经验，给自己打气，比如 “别人能坚持，我也能”。
  记住，考研就像跑马拉松，中途放弃太可惜，坚持到最后，你会感谢现在的自己。

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六、个人建议：警察考研，“节奏比速度重要”！

很多人一开始冲得太猛，每天学 6-8 小时，结果没半个月就累垮了，其实没必要。警察备考不用追求 “每天学多久”，而是要 “有节奏、能坚持”，比如每天学 2-3 小时，坚持 10 个月，比每天学 8 小时、只坚持 1 个月强多了。
另外，别和别人比进度，比如别人刷完了 2 遍真题，你只刷了 1 遍，不用慌，只要你把刷过的题都搞懂，效果比刷 2 遍却没懂的人好。按自己的节奏来，稳扎稳打，肯定能考上。希望能帮到你！