幼儿园老师或者带 3-4 岁宝宝的家长，是不是在准备明升体育游戏小班教案时，总怕内容不合适？比如担心游戏太难孩子学不会，又怕太简单没意义；想知道教案里该写哪些内容才能贴合 3-4 岁幼儿的走路、跑跳能力？别着急，今天云哥就把适配 3-4 岁幼儿的明升体育游戏小班教案具体内容拆解开，用各种方式讲清楚，保证你看完就知道怎么设计，一起往下看吧！
首先得知道，3-4 岁幼儿的身体和认知能力有特点：走路稳但跑跳还不灵活、注意力只能集中 10-15 分钟、喜欢简单有趣的游戏。所以教案内容必须跟着这些特点来，我先把核心内容整理成表格，大家先对比看看：

教案模块	具体内容要求	适配 3-4 岁幼儿的关键设计	常见错误设计（别踩坑）
活动目标	身体、认知、情感 3 方面	身体目标：能走 10cm 宽平衡木；认知目标：认 2 种颜色	身体目标：会跑 50 米；认知目标：认 5 种颜色
材料准备	体育器材、辅助工具	器材轻便软和，比如直径 10cm 软皮球、泡沫积木	器材重 / 小，比如硬塑料球、玻璃弹珠
活动流程	热身、游戏、放松 3 环节	每个环节 5-8 分钟，总时长不超 20 分钟	单个环节 15 分钟，总时长 30 分钟
游戏玩法	步骤、规则描述	1-2 个步骤，用儿歌引导，比如 “滚呀滚，球儿到我家”	3 个以上步骤，用复杂规则描述
安全提示	动作、器材使用提醒	每步都用口语提醒，比如 “慢慢走，别跑哦”	只写 “注意安全”，没具体内容
评价反馈	幼儿参与情况记录	用 “会 / 不会 / 愿意试” 简单记录，比如 “会滚球√”	用专业术语，比如 “动作协调性良好”

有人会问：“为啥每个模块都要强调适配 3-4 岁幼儿啊？通用的教案不行吗？” 真不行！比如 3-4 岁孩子握力小，用太大的球根本拿不动，游戏就没法玩；要是流程太长，孩子早就坐不住闹脾气了，所以适配特别重要。

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一、模块 1：活动目标 ——3 个维度，全贴合 3-4 岁幼儿能力（列表 + 问答）

活动目标是教案的核心，必须按 3-4 岁幼儿的能力来定，具体分 3 点：

1. 身体技能目标：要简单易达成，比如 “能双手接住慢慢滚来的软皮球”“能在泡沫平衡木上走 5 步”，别定 “会跳过高 10cm 的障碍物”，这个年龄的孩子大多做不到。
2. 认知目标：别贪多，一次认 2 种颜色或 1-2 个数字就行，比如 “能把红球和蓝球分开”“知道游戏要轮流玩”，太复杂的认知内容孩子记不住。
3. 情感目标：侧重 “愿意参与”“不害怕”，比如 “愿意和小伙伴一起玩，不抢球”“尝试走平衡木，不害怕摔倒”，不用要求 “主动帮助别人”，这个阶段孩子还没形成这种意识。

问：“要是有的孩子连简单目标都达不到，该怎么办呢？” 没关系！3-4 岁幼儿发育差异大，比如有的孩子能走平衡木，有的不敢，这时候可以降低目标，比如 “站在平衡木旁边扶着走”，只要孩子愿意尝试，就算达到目标了。

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二、模块 2：活动流程 ——3 个环节，时长和内容都适配（教程 + 心得）

3-4 岁孩子注意力短，流程必须短且有趣，具体这样安排：

• 热身环节（5 分钟）：用简单的动作和儿歌，比如 “小手拍拍操”：“小手拍拍，拍一拍；小手拍拍，举起来；小手拍拍，摸膝盖”，边念边做，孩子跟着学，身体很快就热了。我之前帮幼儿园老师设计过，用这个热身，孩子们都特别配合，没人闹着乱跑。
• 游戏环节（8 分钟）：选 1 个简单游戏就行，比如 “滚球找朋友”—— 把孩子分成 2 组，每组拿 1 个软皮球，老师说 “把球滚给穿红衣服的朋友”，孩子就滚球。注意别换太多游戏，换一次孩子就要重新适应，容易乱。
• 放松环节（5 分钟）：要慢慢平静，比如玩 “小树叶飘呀飘”：老师说 “小树叶慢慢飘下来啦”，孩子慢慢蹲下；“小树叶站起来啦”，孩子慢慢站起，重复几次，孩子就平静了。

有老师分享心得：“之前没注意时长，游戏环节玩了 15 分钟，后面孩子都开始满地爬，根本管不住，后来改成 8 分钟，就好多了，所以时长一定要控制好。”

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三、模块 3：游戏玩法 ——1-2 步 + 儿歌，孩子一听就懂（引用 + 建议）

3-4 岁孩子理解能力有限，玩法必须简单，还要有趣，这两个技巧很有用：

1. 步骤拆成 1-2 步：比如玩 “呼啦圈小火车”，玩法就两步：“第一步，把呼啦圈套在腰上；第二步，跟着前面的小朋友慢慢走，别让圈圈掉下来”，步骤多了孩子记不住。
2. 用儿歌引导：比如玩滚球，念 “滚呀滚，滚呀滚，球儿滚到朋友家”，孩子边念边滚，既知道怎么玩，又觉得有趣。博主经常使用这个方法，她说 “3-4 岁孩子喜欢儿歌，一听到儿歌就愿意配合，玩法教起来特别快”。

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四、模块 4：安全提示 —— 口语化 + 细节，保护孩子安全（问答）

问：“3-4 岁孩子听不懂复杂提示，安全提示该怎么写呢？” 用口语化的简单句子，比如：

• 玩球时：“球要轻轻滚，别扔到小朋友身上哦”“捡球要慢慢蹲，别摔跤”；
• 走平衡木时：“慢慢走，扶着旁边的栏杆，别跑”“老师在旁边看着，别怕”。

问：“除了写提示，还有其他要注意的吗？” 有！材料准备时要选安全的，比如软皮球、泡沫平衡木，别用硬的、有棱角的器材；游戏时老师要站在中间，能看到所有孩子，万一有危险能及时制止。
我个人觉得，适配 3-4 岁幼儿的明升体育游戏小班教案，关键就是 “简单、安全、有趣”，别追求复杂的内容，只要贴合孩子的能力，让孩子玩得开心，还能学到点小技能，就是好教案。要是你第一次写，可以先按表格里的内容填，慢慢就熟练了。希望能帮到正在准备教案的老师和家长，要是你有好的教案点子，也欢迎跟我分享呀！