换工作的空当，社保不小心断交了一个月，你是不是也会盯着手机里的社保查询页面慌神？“之前交了 5 年养老保险，这断一个月，年限会不会全清零啊？”“要是清零了，之前的钱不就白交了？” 这种焦虑小编特别懂，毕竟养老保险关系到咱们退休后的养老钱，一点差错都不想出。今天就跟大家把这事说透，社保断交一个月，养老保险年限到底清不清零，答案马上给你，一起往下看吧！

一、先搞懂！养老保险年限是啥？咋计算的？

在说清 “清不清零” 之前，咱得先明白，养老保险年限到底是啥，平时是咋算的。
养老保险年限，简单说就是你交养老保险的总时间，分 “累计缴费年限” 和 “连续缴费年限” 两种。

• 累计缴费年限：就是把你每次交社保的时间加起来，哪怕中间断过，之前交的时间也不会不算数。比如你 2019 年交了 1 年，2020 年断了 1 个月，2021-2023 年又交了 3 年，累计年限就是 1+3=4 年（断的 1 个月不算，但之前的 1 年没丢）。
• 连续缴费年限：就是没断过的缴费时间，一旦断交，连续年限就会从重新缴费的时间开始算。比如你 2022 年 1 月到 2023 年 6 月连续交了 18 个月，7 月断交，8 月再交，连续年限就从 8 月重新算，之前的 18 个月不算 “连续” 了，但会算进 “累计” 里。

咱们平时说的 “交满 15 年能领养老金”，指的就是累计缴费年限，不是连续年限。这一点大家先记牢，后面就好理解了。

自问自答：累计年限和连续年限，哪个对领养老金更重要？

肯定是累计年限！只要累计缴满 15 年，到了法定退休年龄就能领养老金；连续年限主要影响的是部分地区的养老金增发（比如有些地方连续缴满 20 年，每月能多领几十块），但不会影响 “能不能领养老金” 这个大前提。所以哪怕断交，只要累计年限够，退休后照样能领钱。

二、核心问题！断交一个月，养老保险年限会清零吗？

答案很明确：不会清零！ 不管是职工养老保险还是居民养老保险，断交一个月，之前交的累计年限都不会消失，账户里的钱也不会少。
为啥这么说呢？养老保险是 “累计计算” 的，国家政策里早就明确了，缴费年限累计计算，断交期间不算年限，但已缴年限和个人账户储存额会一直保留。就像你往存钱罐里存钱，中间停了一个月没存，之前存的钱还在罐子里，不会被倒掉，以后接着存，总数还是会增加。
举个例子：小李 2020 年 1 月开始交职工养老保险，到 2023 年 12 月，一共交了 48 个月，累计年限 4 年。2024 年 1 月换工作断交，2 月重新缴费。那他的累计年限还是 4 年，2 月之后交的时间会继续往 4 年上叠加，不会从 0 开始算。
不过话说回来，虽然累计年限不清零，但连续年限会断。比如小李之前连续交了 48 个月，断交 1 个月后，连续年限就从 2 月重新算，变成 1 个月、2 个月…… 但这对他以后领养老金的 “资格” 没影响，只是可能影响部分地区的 “额外福利”。

三、断交一个月，除了年限，还有啥影响？

虽然年限不清零，但断交一个月也不是完全没影响，这 3 个点大家得留意：

1. 个人账户少一笔钱

养老保险缴费时，个人交的部分（职工养老保险一般是工资的 8%）会全部进入个人账户，单位交的部分进入统筹账户。断交一个月，你就少交了一个月的个人部分，个人账户里的钱就比 “没断交” 少了一笔。比如你月薪 5000，个人每月交 400 元（5000×8%），断一个月就少 400 元，以后退休算养老金时，个人账户养老金会稍微少一点，但影响不大。

2. 养老金计算会受点小影响

养老金多少和 “缴费基数”“缴费年限”“个人账户余额” 都有关系。断交一个月，累计年限少了一个月，个人账户余额也少了一笔，所以退休时算出来的养老金，会比 “没断交” 的情况少一点点。但就一个月而言，差距特别小，比如本来能领 3000 元，可能就少个 10-20 元，对整体生活影响不大。

3. 部分地区的 “连续缴费福利” 没了

前面提到过，有些地方对连续缴费年限有额外福利。比如广州规定，职工养老保险连续缴费满 15 年，退休时每月能多领 50 元；连续满 20 年，多领 100 元。要是断交一个月，连续年限清零，这种额外福利就拿不到了。但这种政策不是全国都有，具体得看你所在的城市。
为了让大家更清楚，小编做了个表格，对比 “断交一个月” 和 “没断交” 的区别：

影响方面	社保断交一个月	社保正常缴纳（没断交）
累计缴费年限	不变（之前年限保留，少 1 个月）	正常累计（每月增加 1 个月）
连续缴费年限	清零（重新缴费后从 0 开始算）	正常累计（每月增加 1 个月）
个人账户余额	少 1 个月个人缴费金额	每月增加个人缴费金额
退休养老金	轻微减少（少 1 个月年限和余额）	正常增长
地方连续缴费福利	可能无法享受（若有相关政策）	符合条件可享受

四、断交一个月，用不用补缴？怎么补？

很多朋友问：“断交一个月，要不要补缴啊？不补会不会有问题？” 其实补不补看情况，不是必须的，但想补也能补。

1. 什么情况建议补缴？

• 你在有 “连续缴费福利” 的地区，比如前面说的广州，想拿额外的养老金补贴，那建议补缴，把连续年限接上；
• 你快退休了，怕累计年限不够 15 年，差这一个月就够了，那必须补，不然领不了养老金；
• 你就是心里不踏实，觉得 “断了不舒服”，补了能安心，那也可以补，反正影响不大。

2. 什么情况不用补缴？

• 你还年轻，离退休还早，累计年限已经够长，差一个月不影响；
• 你所在的地区没有 “连续缴费福利”，补不补对养老金影响微乎其微；
• 补缴手续麻烦，还得自己掏全款（比如灵活就业人员补缴，单位部分和个人部分都得自己出），觉得不划算。

3. 补缴怎么操作？

• 职工社保（单位原因断交）：如果是因为单位漏缴、错缴导致断交，让单位帮你补，单位会承担单位部分，你自己补个人部分，还不用交滞纳金；
• 职工社保（个人原因断交）：比如换工作断交，得自己找新单位或者通过社保代理机构补缴，单位部分和个人部分都得自己出，可能还得交少量滞纳金；
• 灵活就业社保断交：直接去当地社保经办机构，带身份证、社保卡，填补缴申请表，自己交全款就行，流程比较简单。

自问自答：补缴一个月养老保险，要花多少钱？

看你的缴费基数！比如你所在地区的社保缴费基数下限是 3800 元，职工养老保险单位缴费比例 16%、个人 8%，那补缴一个月就得交 3800×（16%+8%）=912 元（单位部分 + 个人部分）；如果是灵活就业人员，缴费比例 20%，就得交 3800×20%=760 元。不同地区基数不一样，具体金额得按当地标准算。

五、平时怎么避免社保断交？给大家 3 个小建议

与其断交后纠结补不补，不如平时就做好预防，这 3 个办法能帮你减少断交风险：

1. 换工作时算好时间

找新工作时，和原单位确认社保交到哪个月，和新单位说清楚 “希望入职当月就交社保”。比如你原单位交到 3 月，新单位 4 月入职就交 4 月社保，这样就不会断；要是新单位 5 月才交，那 4 月就得自己先以灵活就业身份交一个月。

2. 关注社保缴费提醒

现在很多地区的社保 APP、微信公众号都会发缴费提醒，绑定自己的手机号，一旦没缴费成功，会收到短信通知，及时处理就能避免断交。比如你是灵活就业人员，每月 15 号扣款，提前存够钱，收到扣款失败提醒就赶紧补存。

3. 断交后尽快处理

万一不小心断交了，别拖！最好在 3 个月内补缴或重新缴费，虽然养老保险年限不清零，但拖得越久，后续处理越麻烦，尤其是想补连续年限的朋友，拖过 3 个月可能就补不了了（部分地区规定）。

结尾：小编的一点心得

社保断交一个月，养老保险年限真的不会清零，大家别太慌！虽然会有一点点小影响，但只要后续接着交，累计年限够 15 年，退休后照样能领养老金。不过小编还是建议大家，能不断交就尽量不断，毕竟多交一个月，个人账户就多一笔钱，养老金也能多一点。要是真断交了，根据自己的情况决定补不补，不用太焦虑。希望这篇文章能帮到你，以后再遇到社保断交的情况，心里就有底啦！