月薪 5000 的小李刚怀孕 3 个月，最近总跟同事念叨：“听说生孩子能领生育津贴，可这钱到底怎么算啊？我每个月就 5000 块工资，要是领少了，产假期间的生活费都不够！” 其实很多像小李这样的宝妈，都怕算错生育津贴白操心，今天小编就把 “生育津贴怎么算” 讲透，不光给公式，还拿月薪 5000 的情况做实例拆解，顺产、剖腹产、不同省份的情况都算到，保证一看就懂，一起往下看吧！

一、先搞懂：算生育津贴，就靠 “1 个公式 + 2 个关键数”

别觉得生育津贴计算复杂，其实核心就 1 个公式，再搞清楚两个关键数 —— 缴费基数和产假天数，就能算得明明白白，比算工资还简单。

1. 问：生育津贴的计算公式，到底是啥？

就一句话：生育津贴 = 缴费基数 ÷30× 产假天数。这里面 “÷30” 是因为社保部门按 “每月 30 天” 算日均津贴，不管大月小月，统一按 30 天算，这样算起来方便，不用纠结每个月多少天。
小编举个简单例子：要是缴费基数 5000 元，产假 158 天，那日均津贴就是 5000÷30≈166.67 元，总津贴就是 166.67×158≈26333 元，差不多 2.6 万，这个数就是到手的津贴（要是没其他扣除的话）。

2. 问：月薪 5000，缴费基数就一定是 5000 吗？

不一定！缴费基数是 “上年度本人月平均工资”，不是当月工资。要是你去年每个月工资都是 5000 元，没换工作、没涨薪，那缴费基数就是 5000 元；但要是去年换过工作，比如上半年挣 4500，下半年挣 5500，那基数就是（4500×6+5500×6）÷12=5000 元，还是 5000；可要是去年有几个月没上班，比如休了 2 个月病假，工资只发了 2000，那基数就会低于 5000。
还有个关键：缴费基数有上下限！比如 2025 年北京缴费基数下限 7200 元，要是你月薪 5000，去年平均工资也 5000，低于下限，就得按 7200 元算基数；要是像深圳下限 6752 元，5000 也低于下限，同样按下限算。小编邻居小张月薪 5000，北京的，缴费基数按 7200 算，津贴比按 5000 算多了不少，这是国家给低收入宝妈的保障，算好事儿。

3. 问：产假天数怎么定？月薪 5000 的宝妈，顺产和剖腹产差多少天？

产假天数跟你在哪生孩子、生几胎、顺还是剖有关，全国没有统一数，但 2025 年大部分地区是这样的：

• 单胎顺产：基础产假 98 天 + 地方补充产假（比如广东 80 天、河南 90 天、江苏 30 天），总天数 128-188 天；
• 单胎剖腹产：比顺产多 15 天，比如广东顺产 178 天，剖腹产就是 193 天；
• 多胞胎：每多生 1 个加 15 天，比如河南双胞胎顺产 188+15=203 天。

详细的设置方法，一起看看吧：想查自己当地的产假天数，打开手机搜 “XX 省 2025 年产假规定”，比如搜 “山东省 2025 年产假规定”，就能看到基础天数和补充天数，加起来就是你的总产假，别少算，少 10 天就少领一千多块。

二、实例拆解：月薪 5000，到底能领多少生育津贴？

这部分是重点！咱按 “缴费基数 5000 元” 和 “按地方下限算” 两种情况，选 3 个常见省份，分别算顺产和剖腹产的津贴，用表格列出来，一眼就清楚。

1. 情况一：缴费基数 = 月薪 5000 元（没超上下限）

假设宝妈在广东、河南、江苏上班，月薪 5000，缴费基数 5000，算下来津贴如下：

省份	产假类型	产假天数（天）	日均津贴（元）	总生育津贴（元）	相当于几个月薪水（5000 元 / 月）
广东	单胎顺产	98+80=178	5000÷30≈166.67	166.67×178≈29667	约 5.9 个月
广东	单胎剖腹产	178+15=193	166.67	166.67×193≈32167	约 6.4 个月
河南	单胎顺产	98+90=188	166.67	166.67×188≈31333	约 6.3 个月
河南	单胎剖腹产	188+15=203	166.67	166.67×203≈33833	约 6.8 个月
江苏	单胎顺产	98+30=128	166.67	166.67×128≈21333	约 4.3 个月
江苏	单胎剖腹产	128+15=143	166.67	166.67×143≈23833	约 4.8 个月

你看，同样月薪 5000，在河南剖腹产领的最多，能有 3.38 万，相当于近 7 个月薪水，够覆盖产假期间的生活费还能剩不少；在江苏顺产领的最少，也有 2.13 万，够 4 个多月工资，压力小很多。

2. 情况二：缴费基数按地方下限算（月薪 5000 低于下限）

比如北京 2025 年缴费基数下限 7200 元，月薪 5000 低于下限，就得按 7200 算，咱算北京和深圳的情况：

省份	产假类型	产假天数（天）	缴费基数（元）	日均津贴（元）	总生育津贴（元）	比按 5000 算多领（元）
北京	单胎顺产	98+60=158	7200	7200÷30=240	240×158=37920	37920-26333=11587
北京	单胎剖腹产	158+15=173	7200	240	240×173=41520	41520-28833=12687
深圳	单胎顺产	98+80=178	6752	6752÷30≈225.07	225.07×178≈40062	40062-29667=10395
深圳	单胎剖腹产	178+15=193	6752	225.07	225.07×193≈43438	43438-32167=11271

这差距就大了！在北京顺产，按下限算能领 3.79 万，比按 5000 算多领 1.15 万，相当于多 2 个多月工资，所以月薪低于当地下限的宝妈，反而能领更多津贴，这是国家的福利，别不知道。

三、常见疑问：月薪 5000，领津贴时还会遇到这些问题！

1. 问：月薪 5000，可公司按 3800 元最低基数交社保，津贴按哪个算？

按公司实际交的 3800 元算！这时候就亏了，比如在广东顺产，按 3800 算津贴 = 3800÷30×178≈22413 元，比按 5000 算少领 7254 元。遇到这种情况，该怎么办呢？小编建议跟公司沟通，让按实际工资 5000 元交社保，要是公司不同意，打 12333 向社保部门反映，维护自己的权益，毕竟这是自己应得的钱。
小编同事小王就遇到过这情况，公司按 3800 交，她反映后公司补了基数，最后按 5000 算的津贴，多领了 7000 多，值了。

2. 问：休产假时公司每月发 5000 元工资，领了津贴还要还回去吗？

分两种情况：

• 要是津贴比工资多，不用还！比如在河南剖腹产领 3.38 万（相当于 6.8 个月工资），公司发了 5 个月工资 2.5 万，津贴领了之后，公司不会扣，剩下的 8800 元自己留着；
• 要是津贴比工资少，可能要还！比如在江苏顺产领 2.13 万（4.3 个月工资），公司发了 5 个月工资 2.5 万，多领的 3700 元，有些公司会让还回去，但不是所有公司都这样，得看公司规定。

小编邻居小李就没还，她公司说 “津贴是给宝妈的福利，不用扣”，所以她领了 2.96 万津贴，加上公司发的 2.5 万工资，产假期间反而攒了不少钱。

3. 问：月薪 5000，社保断缴了 1 个月，还能领津贴吗？

大多地区不能！得在生孩子前连续交满一定时间，比如广东要交满 12 个月，河南交满 6 个月，断了就重新算时间。比如你 10 月生孩子，8 月断了社保，9 月补上，那连续缴费时间从 9 月开始算，得等交满 6-12 个月才能领。
不过有 3 个省能补：浙江、福建、四川，断缴 3 个月内补上，还能正常领。小编表姐在浙江，断了 1 个月，赶紧补上，最后领了 3.2 万津贴，所以断了别慌，先问当地社保能不能补。

四、个人建议：月薪 5000，想领足津贴，提前做这 3 件事！

小编觉得，月薪 5000 的宝妈，想领足生育津贴，别等生了再忙活，提前 3 个月做这 3 件事：

1. 查缴费基数：打开 “电子社保卡” APP，看公司给你交的基数是多少，要是低于 5000，赶紧跟公司沟通调整，别吃亏；
2. 算产假天数：按自己所在省份算清楚，顺产、剖腹产、多胎的天数别漏加，少算 1 天就少领 16.67 元（按 5000 基数算）；
3. 确认缴费记录：查社保有没有断缴，要是快满缴费时间了，别断缴，灵活就业的宝妈记得按时存钱到缴费卡，别忘扣钱。

其实月薪 5000 的宝妈，领的津贴不算少，最少也能领 2 万多，够覆盖产假期间的基本生活，要是在高下限地区，还能领 3-4 万，不用太担心钱不够。希望这些实例和建议能帮到你，产假期间安心休养，别为津贴的事操心！