小王从北京辞职回青岛工作，最近愁着社保转移的事 —— 听说能网上办，可翻遍手机也找不到入口，更不知道要准备啥材料，怕耽误了缴费影响医保。你是不是也有这样的困扰？想办青岛社保转移，却不清楚网上办理流程，也不知道该带什么材料，担心跑冤枉路。今天就把青岛社保转移网上办理的流程拆得明明白白，材料清单也列好，连每个步骤的注意事项都标出来，不管是从外地转进青岛，还是从青岛转出，都能照着办，一起往下看吧！

一、先搞懂：青岛社保转移网上办理，能办哪两种情况？

很多人以为社保转移就一种，其实在青岛网上办，主要分 “外地社保转入青岛” 和 “青岛社保转出外地” 两种，流程和材料有点差别，先弄清楚自己属于哪种，才不会走弯路。

1. 外地社保转入青岛：适合回青岛工作、定居的人

要是你之前在外地（比如北京、上海、济南）交过社保，现在回青岛工作或定居，想把外地的社保转到青岛，就走这个流程。小编邻居小李之前在杭州工作，去年回青岛做电商，就是用网上流程把杭州的社保转过来的，没跑一趟杭州，特别方便。
这种情况要注意：得先在青岛交过至少 1 个月社保，有了青岛的社保账户，才能把外地的转进来，不然系统没地方接收。小编帮同事办过，他刚回青岛没交社保就想转，结果提示 “无青岛参保记录”，等公司交了 1 个月社保，再办就成了。

2. 青岛社保转出外地：适合从青岛去外地工作的人

要是你之前在青岛交过社保，现在要去外地（比如广州、成都）工作，想把青岛的社保转到外地，就走这个流程。小编表姐去年从青岛去深圳上班，就是网上办的转出，3 天就审核通过了，比她想象中快很多。
这种情况要注意：得先在外地交过至少 1 个月社保，有了外地的社保账户，青岛这边才能把社保转出去，不然外地没账户接收，转不了。小编表哥之前去南京工作，没交社保就办转出，结果被退回来了，等南京公司交了社保，再办就顺利通过了。

两种转移情况对比表：一看就懂

转移类型	适用人群	关键前提条件	办理平台（后面会讲）	办理时长（参考）
外地社保转入青岛	回青岛工作 / 定居，有外地社保记录	青岛有参保记录（至少交 1 个月）	国家社保 APP、青岛人社局官网	7-15 天
青岛社保转出外地	从青岛去外地工作，有青岛社保记录	外地有参保记录（至少交 1 个月）	国家社保 APP、青岛人社局公众号	5-10 天

二、材料清单：网上办理要准备啥？分转入、转出列好

不管是转入还是转出，网上办理都要准备材料，小编分两种情况列了清单，别漏了：

1. 外地社保转入青岛：必带 3 样材料

这些材料得提前存在手机里（拍照或扫描），网上上传要用：

• 身份证照片：正反面都要，拍清楚，别模糊（建议用手机相机拍，别用美颜，不然系统识别不了）；
• 外地社保缴费记录：在外地社保 APP 上截图或下载（比如之前在济南交，就在 “济南社保” APP 上查缴费记录，截图保存）；
• 青岛社保卡照片：拍社保卡正面，要是没青岛社保卡，先去青岛的银行办一张（比如青岛农商行、工行，当天能拿到临时卡，正式卡 7 天左右寄到）。

小编帮小李办转入时，他一开始没准备外地缴费记录，又回去查了半天，耽误了 1 天，所以大家提前准备好，别临时找。

2. 青岛社保转出外地：必带 2 样材料

比转入简单，少带一样材料：

• 身份证照片：和转入一样，正反面清晰照片；
• 外地社保账户信息：找外地公司的人事要，或在外地社保 APP 上查，包括 “外地社保参保地”“外地社保账户号”（记不住的话，截图保存）。

小编表姐办转出时，外地社保账户信息是深圳公司人事给的，直接截图上传，特别省事，没自己跑去找。

材料准备注意事项：别踩这 2 个坑

• 坑 1：照片模糊，上传失败。拍照时找光线亮的地方，比如窗边，别背光，身份证和社保卡的字要清楚，不然系统审核不通过，得重新拍；
• 坑 2：材料没存手机里，办的时候找不到。提前把材料存在手机相册的 “社保转移” 文件夹里，办的时候直接从相册选，不用临时找。

不过话说回来，虽然网上办理要传材料，但比线下方便多了，线下得带原件，网上传照片就行，不用跑银行或社保局。

三、外地社保转入青岛：网上流程拆解（3 个常用平台）

小编选了大家最常用的 3 个平台，步骤都写得特别细，跟着做就能成，优先推荐 “国家社保服务平台” APP，官方渠道最靠谱。

平台 1：国家社保服务平台 APP（推荐，全国通用）

步骤 1：下载并登录 APP

• 安卓手机在应用商店搜 “国家社保服务平台”，苹果手机在 App Store 搜，找到带 “官方” 标识的下载；
• 打开 APP，用身份证号注册登录，绑定自己的手机号（收验证码用）；
• 登录后，在 “我的” 页面点击 “绑定社保卡”，选 “青岛” 的社保卡，输入卡号绑定。

步骤 2：找到 “社保转移” 入口

• 回到首页，往下滑找到 “社保转移” 板块，点击 “社保转移申请”；
• 系统会让你选 “转入地” 和 “转出地”，“转入地” 选 “山东省 - 青岛市”，“转出地” 选你之前交社保的地方（比如 “浙江省 - 杭州市”）。

步骤 3：上传材料并提交

• 按提示上传身份证正反面照片、外地社保缴费记录截图；
• 确认信息无误后，点击 “提交申请”，系统会提示 “申请已提交，等待审核”；
• 提交后，在 “社保转移进度查询” 里能看到实时进度，小编帮小李查过，提交后第 3 天显示 “青岛已接收，正在审核”。

步骤 4：等待审核通过，完成转移

• 审核通过后（一般 7-15 天），系统会发短信提醒你；
• 转移完成后，你可以在 “青岛人社局” APP 上查社保记录，能看到外地转过来的年限，比如之前在杭州交的 3 年，会显示在 “累计缴费年限” 里。

平台 2：青岛人社局官网（适合用电脑办的人）

要是你用电脑方便，在青岛人社局官网办也很简单：

1. 打开浏览器，搜 “青岛市人力资源和社会保障局”，找到官网（网址带 “gov.cn”）；
2. 点击 “个人服务”，登录自己的账号（用身份证号登录，没账号先注册）；
3. 找到 “社保转移”→“外地社保转入申请”，按提示填信息、上传材料；
4. 提交后，在 “转移进度” 里查结果，和 APP 一样方便。

小编帮家里的长辈办过，他们用电脑比手机顺手，在官网一步一步填，15 分钟就办完了。

平台 3：青岛人社微信公众号（不用下载 APP，更省事）

要是不想下载 APP，用微信公众号办也能行：

1. 微信搜 “青岛人社”，关注后点击 “微服务”→“社保服务”；
2. 登录账号后，找到 “社保转移申请”，选 “外地转入青岛”；
3. 填转入地、转出地，上传材料，提交申请；
4. 提交后，公众号会发进度提醒，不用自己查。

四、青岛社保转出外地：网上流程拆解（以国家社保 APP 为例）

转出流程比转入简单一点，小编还是以 “国家社保服务平台” APP 为例，步骤更统一：

步骤 1：登录 APP，选对转移类型

• 打开 APP，登录后点击 “社保转移申请”；
• “转入地” 选你要去的外地（比如 “广东省 - 深圳市”），“转出地” 选 “山东省 - 青岛市”。

步骤 2：上传材料并提交

• 上传身份证正反面照片、外地社保账户信息截图；
• 确认信息无误后，点击 “提交申请”，系统提示 “申请已提交”。

步骤 3：等待审核，查进度

• 青岛这边审核很快，一般 5-10 天就会把社保信息转到外地；
• 在 “社保转移进度查询” 里，能看到 “青岛已转出，等待外地接收”，等外地接收后，就转移成功了。

小编表姐办转出时，第 5 天就显示 “外地已接收”，比转入快很多，她说 “没想到这么顺利，还以为要等半个月”。

五、常见问题：这些事别搞错，不然白忙活

1. 网上办理失败，提示 “无参保记录”，该怎么办？

这是最常见的问题，主要是没满足 “有转入地 / 转出地参保记录” 的前提，解决办法：

• 要是转入青岛失败，先让青岛的公司帮你交 1 个月社保，有了记录再办；
• 要是转出青岛失败，先让外地的公司帮你交 1 个月社保，有了记录再办。

小编同事之前转入失败，等公司交了社保，第 2 天再办就成功了，所以别着急，等有了参保记录再试。

2. 网上办理后，多久能查到转移成功？

转入青岛：一般 7-15 天，审核通过后，在 “青岛人社” APP 上能查到转移过来的年限；
转出青岛：一般 5-10 天，外地接收后，在外地社保 APP 上能查到青岛转过去的年限。
小编帮小李查的时候，第 10 天查到转入成功，帮表姐查的时候，第 7 天查到转出成功，都在正常时间内。

3. 这里有个知识盲区得跟大家说：不同地区社保转移的审核速度差异较大，比如从北京、上海转青岛，比从偏远地区转青岛快 2-3 天，具体为什么会有这种差异，具体机制待进一步研究。不过大家不用慌，只要材料没问题，都会审核通过，只是时间早晚的事。

4. 社保转移能转哪些险种？养老保险和医疗保险都能转吗？

能转！主要转 “养老保险” 和 “医疗保险”：

• 养老保险：能转缴费年限和个人账户里的钱，比如在外地交的 5 年，转到青岛后累计算年限；
• 医疗保险：能转缴费年限和个人账户余额，比如外地医保卡剩的 2000 元，转到青岛后能在药店买药。

小编帮邻居转的时候，养老保险和医疗保险一起转了，没分开办，一次就搞定。

六、小编的个人观点

青岛社保转移网上办理真的很方便，不用跑外地，不用带原件，手机或电脑就能办。小编建议大家：

1. 办之前先确认自己属于 “转入” 还是 “转出”，准备好对应的材料，别漏了；
2. 优先用 “国家社保服务平台” APP 办，全国通用，流程统一，不容易出错；
3. 办之后多查进度，要是超过 20 天没动静，打青岛社保热线 12333 问一下，别耽误了。

其实社保转移没那么复杂，跟着流程走，材料准备全，很快就能办成功。希望这些流程和材料清单能帮到你，让你在青岛办社保转移时不迷茫，顺顺利利把社保转好！