你是不是正满心欢喜地计划着从印度回国，却又被那捉摸不定的隔离政策弄得忧心忡忡？每次和家里人视频，听到他们的声音，就恨不得马上飞回去。但一想到隔离政策可能随时变化，心里就像揣了只小兔子，七上八下的。别着急，今天小编就来给大家好好唠唠，让你心里有个底，回国之路顺顺畅畅。

印度出发前的准备工作

在从印度出发前，有几个重要的事情得提前办好。首先，按照印度批准的 COVID - 19 主要疫苗接种计划，咱得完成全面接种。这疫苗啊，就像是给咱身体穿上了一层防护铠甲，虽说不能保证百分百不感染，但能大大降低感染的风险，也能减轻感染后的症状。为啥一定要按这个计划接种呢？因为这是印度卫生部门根据疫情情况制定的，经过了大量研究和实践，能最大程度保障咱在旅行中的健康。要是没按要求接种，到时候登机都可能成问题，更别说顺利回国了。
另外，大家在出发前最好再确认一下航班执飞公司关于 COVID - 19 大流行的机上公告。这里面会提到一些在飞机上要遵循的预防措施，像建议大家佩戴口罩、保持身体距离这些。飞机上空间相对封闭，人又多，要是不做好防护，一旦有人感染，那传播速度可快了。所以大家千万别不当回事儿，提前了解清楚，在飞机上严格遵守，这也是对自己和其他乘客负责。

抵达中国后的流程与政策

当航班抵达中国后，下飞机的时候就得和其他乘客保持身体距离，这是最基本的防疫要求了，大家都得自觉遵守。接着就是接受机场的体温筛查，这也是常规操作。要是在筛查的时候被发现有 COVID - 19 症状，比如说发烧、咳嗽、乏力这些，那就会立即被隔离，然后送到医疗机构进一步检查治疗。
那大家最关心的，从印度回国到底需不需要隔离呢？就目前来看，国内的防疫政策是根据全球疫情形势在动态调整的。截至现在，从印度回国大部分情况是不需要集中隔离了，但是需要进行自我健康监测。这自我健康监测可不是随便说说的，得自己多留意身体状况。要是出现了 COVID - 19 症状，就得马上自我隔离，然后向附近的卫生机构报告，或者拨打印全国求助热线（1075）、各地方求助热线报告。不过话说回来，虽然不需要集中隔离能让大家更自由一些，但自我健康监测这一步可不能马虎，毕竟健康是自己的，一旦有问题，早点发现、早点处理，对自己和身边的人都好。

不同身份人员的回国要求

1. 在印中资企业回国人员：这类人员的要求相对严格一些。须于登机前 21 天进行隔离观察和闭环管理，在这期间，得保证不与外界接触，就像把自己关在一个 “安全小盒子” 里一样。同时，还得如实填写《闭环管理证明函》和《自我健康状况监测表》，这俩表格日期得写到申请绿码当天。为啥要这么严格地闭环管理呢？因为中资企业人员可能在工作中接触到各种各样的人，感染风险相对高一点，通过这种方式能最大程度降低他们把病毒带回国内的可能性，保障国内的防疫安全。
2. 其他人员：其他人员呢，须于登机前 14 天严格进行居家隔离及自我健康监测，同样得如实填写《自我健康状况监测表》。在隔离期间，除了去做检测，其他时间都不能外出。这 14 天可能会有点难熬，不能出去逛街、聚会，但为了能顺利回国，和家人团聚，这点牺牲还是值得的。不过具体机制待进一步研究，为什么对不同身份人员隔离时间会有这样的差异，或许是考虑到不同人群的活动范围和接触人员复杂程度不同吧。

复杂的检测要求

检测这一块可复杂了，不同情况要求不一样，咱慢慢来看。

1. 从未感染人员检测要求：
   • 登机前第 14 天得做第一次核酸检测（RT - PCR），只有结果是阴性的，才能开始健康监测。这一步就像是给回国之路开了个 “安全头炮”，提前排查有没有潜在感染。
   • 登机前 72 小时内要做第二次核酸检测（RT - PCR）。为啥要在这个时间节点做呢？可能是为了更精准地检测在临近登机时有没有感染情况，毕竟病毒感染有潜伏期，多做几次检测能提高准确性。
   • 登机前 48 小时内还得做一次血清抗体 IgM 检测。不过呢，要是已经完全接种疫苗（完全接种同种疫苗所需的两针或三针，每针之间间隔 14 天以上），这时候可以用登机前 48 小时核酸检测（RT - PCR）替代血清抗体 IgM 检测，这样就方便一些了。
   • 登机前 12 小时内做最后一次核酸检测（RT - PCR），而且最后两次核酸检测得间隔 24 小时以上，还得在不同机构交叉进行。但有些朋友可能因为各种原因，实在没办法在登机前 12 小时内完成最后一次核酸检测，这该怎么办呢？这种情况下，可以在登机前 24 小时之内完成，不过得再增加一次登机前 12 小时内的室内抗原检测（Rapid antigen test，RAT）。在乘机的时候，得把抗原检测结果连同健康码交给航司一并查验，要是抗原检测结果是阳性，那可就上不了飞机了。
   
   
2. 有既往感染史人员检测要求：像曾确诊新冠肺炎人员，核酸检测结果阳性人员，或未完成疫苗接种且 IgM 抗体、IgG 抗体任一检测结果为阳性人员，或接种过非灭活疫苗且 N 蛋白 IgM 抗体阳性人员，这些都算有既往感染史人员。
   • 首先得核准痊愈，得把当时确诊的核酸、IgM 或 IgG 检测报告、康复后的胸透或 CT 报告（必须机打结果），以及胸透和确诊核酸之后的两次核酸检测阴性报告（两次核酸检测在不同机构做，采样时间相隔 24 小时以上）发送至指定邮箱，会有专人审核并反馈结果，以最后一次核酸检测阴性报告时间为核准痊愈时间。这一步很关键，只有确定痊愈了，后续流程才能继续。
   • 距核准痊愈日期满 3 个月的，可以在两个不同机构，做采样间隔 24 小时的两次核酸预检测，一般可以在登机前第 16 天和第 15 天分别进行，结果要是阴性的，就得进行为期 14 天的健康监测。
   
   
3. 确诊病例或无症状感染者的密切接触者或过去 14 天内有发热、咳嗽、腹泻等疑似症状人员检测要求：
   • 得先进行 14 天的隔离和健康监测，在监测期间第 1 天（也就是登机前第 14 天）、第 4 天（登机前第 11 天）、第 7 天（登机前第 8 天）分别进行一次核酸检测，而且至少得在两个不同机构做，结果必须为阴性。这一系列检测就是为了确保这些高风险人员没有感染。
   • 登机前 48 小时内做一次血清抗体 IgM 检测。
   • 登机前 12 小时内做最后一次核酸检测（RT - PCR），同样最后两次核酸检测需间隔 24 小时以上，在不同机构交叉进行。要是没办法在登机前 12 小时内完成最后一次核酸检测，处理方法和从未感染人员类似，在登机前 24 小时之内完成，并增加一次登机前 12 小时内的室内抗原检测（RAT）。
   
   

特殊情况说明

这里还有一些特殊情况得跟大家说说。12 岁以下儿童可免除入境前和入境后检测，不过要是入境后或自我健康监测期间出现 COVID - 19 症状，还是得接受检测并按规定程序处理。5 岁以下儿童免除入境前和入境后检测，要是入境后或居家隔离时出现新冠肺炎症状，也得按规定接受检测和治疗。所以家里有小孩的，得特别注意孩子的身体状况，孩子小可能不太会表达，家长就得更细心些。或许暗示，对于儿童的这些特殊政策，是考虑到儿童免疫系统的特殊性，以及儿童在旅行中感染风险相对较低，但这只是一种猜测，具体政策制定依据可能更为复杂。

个人观点

总的来说，现在从印度回国的隔离政策比之前宽松了不少，但各项检测和健康监测要求还是挺细致的。大家在计划回国前，一定要密切关注国内和印度的防疫政策变化，提前做好各项准备工作，像疫苗接种、检测安排这些，千万别因为粗心大意耽误了回国行程。在回国途中，也要做好个人防护，保护好自己就是保护好他人。希望大家都能顺顺利利回国，和家人过上幸福的生活。