刚入市的新手朋友，是不是常遇到这种情况？打开股票软件，看到某只股票连续三天涨停，评论区全是 “牛股！赶紧冲”，自己手一痒就买了，结果第二天直接跌停；又或者手里的股票跌了 5 天，账户绿得心慌，听人说 “还要跌”，赶紧割肉卖掉，可卖完没两天就反弹了。这种操作，其实就是老股民常说的 “追涨杀跌”。但在股票里，这到底是啥意思？具体操作是怎样的？新手该怎么避开这个坑？今天咱们就好好聊聊，保证看完让你弄明白。

---

一、追涨杀跌在股票里，具体指什么操作？
咱们先把最基础的搞清楚 —— 追涨杀跌在股票里，到底是啥操作？
简单说，就是股票价格上涨的时候，跟着买进去；股票价格下跌的时候，忙着卖出来。听起来好像没什么，但在实际操作里，它有很明显的特征。
比如追涨，一般是看到股票已经涨了一段时间，K 线图一路向上，成交量也放大，这时候觉得 “还能涨”，生怕错过机会，就赶紧买入。杀跌呢，就是股票跌了几天，甚至跌得很凶，账户里的钱越来越少，心里发慌，怕继续跌下去亏更多，就急忙把股票卖掉。
咱们新手可以这么记：涨的时候跟风买，跌的时候跟风卖，这就是股票里追涨杀跌的核心操作了。

---

二、为啥股民在股票里，特别容易追涨杀跌？
知道了是啥操作，那为啥咱们股民，尤其是新手，总躲不过追涨杀跌呢？
小编总结了两个主要原因，咱们一起看看：

1. 心理在 “捣乱”。看到股票涨，就想着 “别人都赚钱了，我不买就亏了”，贪婪劲儿上来了；看到股票跌，又想着 “再跌就没底了，赶紧卖了少亏点”，恐惧占了上风。这两种情绪一上来，理性就没了，操作自然跟着走。
   
2. 信息太多太杂。打开手机，股票群里有人发 “内幕消息” 说某只股要涨，财经博主又分析 “这板块要跌”，新手没经验，分不清真假，很容易被这些信息带着跑。别人说涨就追，别人说跌就杀，自己没啥主见。
   

---

三、追涨杀跌在股票里的具体操作案例，新手一看就懂
光说概念可能有点抽象，咱们举个真实点的例子，新手朋友就能更明白。
比如有只股票叫 “XX 科技”，一开始股价 10 块，你没注意。过了几天，它涨到 15 块，群里都在说 “这股有热点，能到 20 块”，你看着每天红彤彤的 K 线，忍不住在 15 块买了 1000 股。
结果买完第二天，大盘跳水，XX 科技跌到 13 块，你心里咯噔一下，群里又有人说 “还要跌，赶紧跑”，你越想越怕，在 13 块把 1000 股卖了。这一买一卖，不算手续费就亏了 2000 块。
更气人的是，你卖完没两天，XX 科技又慢慢涨回 16 块，你只能眼睁睁看着，这就是典型的追涨杀跌操作。

---

四、追涨杀跌 VS 理性操作，一张表格看明白差别
为了让新手朋友更清楚两者的不同，小编做了张对比表，咱们一看就懂：

对比项	追涨杀跌操作	理性操作
买股票时机	股价已经涨了很多，跟风买入	股价在合理区间，研究后买入
卖股票时机	股价刚跌一点，恐慌性卖出	达到预设止损 / 止盈点，按计划卖
看的是短期还是长期	只看几天的涨跌	看公司基本面，拿几个月甚至更久
决策靠什么	情绪、别人的意见	自己的研究、预设的规则
大概率结果	买在高点，卖在低点，容易亏	亏少赚多，心态更稳

---

五、新手怎么判断自己是不是在追涨杀跌？5 个自测问题
咱们新手有时候操作完了，都不知道自己是不是在追涨杀跌。小编整理了 5 个问题，大家可以问问自己：

1. 买这只股票的时候，是不是因为它最近一直在涨？
2. 卖这只股票的时候，是不是因为它最近一直在跌？
3. 决定买卖前，有没有认真看过公司的财报？
4. 这次操作，是不是跟群里大多数人的做法一样？
5. 要是买完跌了、卖完涨了，会不会特别后悔？

如果大部分问题的答案都是 “是”，那大概率就是在追涨杀跌了。

---

六、要是在股票里已经追涨杀跌了，该怎么调整？3 步走
万一咱们已经犯了追涨杀跌的错，也别慌，小编教你 3 步调整：
第一步，先停手。不管现在手里的股票是涨是跌，别再急着买卖了。给自己一天时间，不看盘，想想这次操作是为啥，是真的看好公司，还是就因为别人说涨 / 跌。
第二步，补功课。把自己买的股票，好好研究下。看看公司是做啥的，最近有没有利好或利空消息，业绩怎么样。了解清楚了，心里才有底。
第三步，定规则。下次买卖前，先想好两个点：涨到多少卖（止盈），跌到多少卖（止损）。写在纸上，严格按这个来，别被情绪带偏。比如打算买某只股，就定好 “涨到 10% 就卖，跌到 5% 也卖”，这样操作就有谱了。

---

七、小编的一点心得，想跟新手朋友聊聊
小编刚入市那会，也犯过追涨杀跌的错。记得有次买了只股票，涨了 3 天就追进去，结果当天就跌了，第二天又跌，心里急啊，赶紧卖了，亏了小几千。后来才发现，那只股根本没啥业绩支撑，就是短期炒作，涨得快跌得更快。
慢慢小编就明白，股票投资不是猜涨跌，是看价值。咱们新手别想着一口吃成胖子，先学会不亏，再想着赚钱。遇到别人都在买的股票，多问问 “为啥涨”；遇到别人都在卖的，多想想 “值不值”。
希望咱们都能慢慢摆脱追涨杀跌，找到适合自己的操作方式。股市里机会多的是，稳住心态最重要。