怀孕后对着镜子看肚子，是不是突然发现多了条线？颜色有的深有的浅，形状也不太一样，心里是不是咯噔一下，这正常吗？是不是只有我这样？别瞎猜了，今天博主就来好好说说妊娠线，再给大家讲讲不同正常状态的样子，看完你就明白了。

一、妊娠线到底是个啥东西？

可能有人会问，没怀孕的时候咋没见过呢？其实啊，每个人肚子上都有这条线，医学上叫腹白线，只是平时颜色太浅，浅到几乎看不见。怀孕后呢，体内激素变化，尤其是雌激素和孕激素多了，就把这条线的颜色给 “染深” 了，所以才被叫做妊娠线。
那是不是所有孕妇都会有？也不是，大概七成到八成的孕妈妈会出现，这和个人体质、肤色有关系，肤色深一点的人，可能会更明显些。

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二、正常的妊娠线都有哪些样子？（附表格对比）

为了让大家更清楚，本人给大家做了个表格，看看不同情况下正常的妊娠线都啥样：

情况分类	颜色特征	长度表现	宽度情况
孕早期（1-4 月）	浅粉色或接近肤色	大多只在肚脐下方一点点	比较细，像头发丝
孕中期（5-7 月）	浅褐色，慢慢变深	从肚脐往下延伸，有的到肚脐上	1-2 毫米左右
孕晚期（8-10 月）	深褐色或黑色	可能从耻骨一直到胸口下方	2-3 毫米
产后一段时间	颜色逐渐变浅	长度慢慢缩短不明显	变细

其实啊，就算和表格里的有点不一样，只要没有不舒服，大多也是正常的，不用太紧张。

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三、看到别人的妊娠线和自己的不一样，是不正常吗？

肯定有人会比较，看到别人的妊娠线又直又细，自己的有点歪，就担心是不是有问题。其实真不是，妊娠线的走向、粗细、颜色深浅，就跟人的长相一样，没有统一的标准。
那有的妊娠线颜色特别深，会不会有问题？只要产检的时候医生没说啥，就没事，这和黑色素沉淀有关，不是身体出了毛病。

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四、哪里能找到靠谱的妊娠线图片参考呢？

想看看真实的图片对比，又不知道去哪找？博主教你几个方法：

1. 正规的孕期 APP，像宝宝树、妈妈网这些，上面有很多孕妈妈分享的自己的照片，还会写上怀孕多久了，很有参考价值。
2. 去医院产检的时候，问问医生能不能看看案例图片，医生手里的图片都很正规，不会误导人。
3. 一些大医院的官方网站，上面会有科普内容，可能会有示意图，虽然不是真人照片，但能知道个大概样子。

不过要注意，别去那些乱七八糟的网站搜，有的图片是故意夸大的，看了反而更担心。

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五、妊娠线和妊娠纹是一回事吗？

很多人会弄混，其实完全不是。妊娠线是一条线，是色素沉淀造成的；妊娠纹是皮肤被撑开后出现的纹路，一般是粉红色或白色的，摸起来可能有点凹凸不平。
它们的形成原因也不一样，妊娠线和激素有关，妊娠纹和皮肤弹性有关。所以别把它们当成一回事，护理的方法也不一样。

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六、孕期能不能用点东西让妊娠线变浅呢？

有些朋友想要让妊娠线颜色浅一点，问能不能涂点啥。其实不建议随便用那些美白的药膏，里面可能有对宝宝不好的成分。
可以涂点橄榄油、维生素 E 乳膏这些保湿的东西，每天轻轻揉揉，虽然不能阻止它变深，但能让皮肤舒服点，产后恢复可能也能快一些。

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七、产后妊娠线会消失吗？

这是很多孕妈妈都关心的问题。一般来说，生完孩子后，随着体内激素慢慢恢复正常，妊娠线的颜色会一点点变浅，大多数人在产后半年到一年，就变得不明显了，有的甚至几乎看不见了。
就算还有一点淡淡的印记，也没关系，对身体健康没影响，这也是当妈妈的一个纪念呀。

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八、哪些情况需要注意，得去看医生呢？

虽然大部分妊娠线都是正常的，但出现这些情况，最好去医院看看：

• 妊娠线突然变得很粗，而且周围的皮肤又红又肿，还疼。
• 妊娠线的颜色变得很奇怪，比如鲜红色，还特别痒。
• 产后很久了，妊娠线不但没变淡，反而越来越深，颜色越来越重。

出现这些情况，别拖着，赶紧去医院检查检查。

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个人心得

其实啊，妊娠线就是怀孕过程中的一个正常现象，就像怀孕会肚子变大一样平常。我怀我家孩子的时候，也整天盯着肚子上的妊娠线看，一会儿担心这个，一会儿担心那个，后来问了很多有经验的妈妈，才慢慢放下心来。
所以说，孕妈妈们别因为妊娠线瞎担心，保持好心情，按时产检，比啥都重要。希望今天说的这些，能帮到正在孕期的你。