网贷小贷逾期后，催收电话是不是像 “夺命连环 call” 一样打过来？短信里的话看得人心里发慌，甚至连亲戚朋友都可能收到催款信息 —— 你是不是正经历这些？别慌，今天小编就结合过来人的经验，教你怎么应对催收，哪怕逾期了也能把日子过下去。

一、催收电话到底要不要接？接和不接差别很大

“催收电话一响就紧张，干脆不接行不行？” 这是很多人的想法。但小编要提醒你，完全不接可能更麻烦。之前有个朋友逾期后把催收电话全拉黑，结果对方直接联系了他公司的 HR，说 “你员工欠了钱不还”，差点丢了工作。
那该怎么接呢？

• 每天接 1-2 个就行，不用每个都接。接的时候跟对方说清楚：“我看到你们的电话了，现在在上班，晚上 7 点后再联系可以吗？” 这样对方知道你没跑路，催收频率可能会降低；
• 接电话时别吵架，哪怕对方语气不好，你也说 “我现在确实没钱，但有还款意愿，能不能给点时间？” 态度诚恳的话，对方一般不会太过分；
• 如果对方骂你、威胁你，直接说 “你这样说话我没法沟通，先挂了”，然后把通话记录保存下来，太过分可以向平台投诉。

当然了，要是催收电话打到让你没法正常工作，比如一天打 20 个，也可以明确说 “以后只在晚上 8 点接你们的电话，其他时间别打了”，有些平台会注意分寸。

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二、催收短信里的 “狠话”，哪些是真的？哪些是吓唬人？

打开手机，催收短信里的 “明天不还就上门”“已经准备起诉材料” 看得人头皮发麻。这些话到底要不要信？我们可以看看下面的对比：

催收话术	真实可能性	应对办法
“24 小时内不还就上门”	很低（正规平台很少上门）	回复 “如果上门请提前联系，我会配合，但别影响我家人”
“已向法院提交起诉”	欠款超过 1 万、逾期 3 个月以上才有可能	问清楚 “哪个法院？案号多少？” 真起诉了会收到法院传票
“不还钱就把你逾期的事发到朋友圈”	违法（属于侵犯隐私）	回复 “你这样做我可以报警”，同时保留短信截图

有朋友会问：“要是收到‘再不还就通知你爸妈’的短信怎么办？” 这时候可以主动跟家人坦白，比被催收通知强。可以说 “我之前借了点钱现在还不上，正在想办法，你们别担心”，家人可能会生气，但大多会帮你想办法。

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三、催收找到亲戚朋友，尴尬又难堪？这样处理能减少影响

“催收把电话打到我妈那里了，老人家吓得睡不着觉，该怎么办？” 这是最让人头疼的情况。小编教你两个办法：
第一个是提前给亲戚朋友 “打预防针”。可以发个消息：“最近遇到点资金困难，要是有人打电话问你们我的事，就说不清楚，别信就行。等我处理好了再跟你们说。” 这样他们接到催收电话时就有心理准备，不会被吓到。
第二个是跟催收明确说 “别联系我家人”。可以打电话给平台客服：“我逾期的事我自己承担，你们别联系我爸妈，他们年纪大了经不起吓。要是再打，我就向银保监会投诉。” 很多平台怕被投诉，会约束催收。
不过话说回来，要是催收已经联系过家人了，也别太自责。可以跟家人说 “已经在跟平台协商了，最多 3 个月就能解决”，给他们吃颗定心丸。

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四、遇到 “暴力催收” 该怎么办？这些证据一定要留好

什么是 “暴力催收”？比如催收人员骂脏话、P 你的丑照发过来、威胁要伤害你家人 —— 遇到这些，千万别忍气吞声。
有个朋友就遇到过催收 P 图，他当时就把图片保存下来，然后打 12378（银保监会投诉电话）举报，平台很快就换了催收人员，态度好了很多。
所以遇到暴力催收，记住这几步：

1. 保留证据：通话录音（提前打开手机录音功能）、短信截图、微信聊天记录，越详细越好；
2. 明确警告：跟对方说 “你这样属于暴力催收，我已经录音了，再这样我就报警”；
3. 及时投诉：可以向平台客服投诉，也可以打 12378、12315，或者在 “黑猫投诉” 平台提交材料 —— 投诉后，平台一般会重视。

有人会问：“投诉真的有用吗？” 小编只能说，投诉不一定能马上解决，但至少能让平台知道你不好惹，催收会收敛很多。

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五、除了应对催收，更重要的是让自己 “有底气”

其实啊，应对催收的最好办法，是让自己有还款的希望。哪怕现在没钱，也可以做这几件事：

• 先找个能赚钱的活，哪怕是送外卖、发传单，一天赚几十也好。有个朋友逾期后每天下班后去跑代驾，一个月多赚 2000，3 个月就还上了小额欠款；
• 把手里不用的东西卖了，比如旧手机、闲置的包包，能凑一点是一点，至少能还上最小的欠款；
• 跟平台协商延期后，把还款日期记在手机备忘录里，提前几天提醒自己 —— 别因为忘了还，让催收又找上门。

小编一直觉得，逾期不是末日，被催收也不是丢人的事。谁还没遇到过难处呢？关键是别被催收的压力打垮，该接的电话接，该说的话说清楚，同时慢慢攒钱。只要让平台看到你在努力还钱，催收的态度也会软化。
最后想跟你说：要是现在正被催收困扰，别自己扛着，跟信任的人聊聊，或者按上面的办法试试。只要开始行动，就比停在原地强。希望这些能帮到你，有问题可以留言问小编哦！