打开股票软件，K 线图旁边总有 “内盘”“外盘” 两个数字在跳，红色绿色交替闪，你是不是盯着看了半天，还是没搞懂这俩到底是啥？买股票前，要不要先看这俩数？内盘大了会跌，外盘大了会涨，这话是真的吗？别着急，今天小编就掰开揉碎了讲，从定义到区别，再到实际咋用，保证你看完就通透。

一、内盘外盘具体指啥？大白话给你讲明白

咱们先从最基础的来，内盘外盘，听着挺专业，其实说白了就是两种成交方式的记录。
有朋友可能会问，“主动卖和被动卖，不都是卖吗？咋还分这么细？”
你想啊，交易市场里，买方和卖方就像在讨价还价。比如现在股价 10 元，有人想赶紧卖，不等别人出更高价，直接按买方报的 9.9 元卖，这就是 “主动卖出”，这笔交易就会被算进内盘。反过来，有人觉得这股要涨，不想等更低的价，直接按卖方报的 10.1 元买，这就是 “主动买入”，算到外盘里。
简单说：内盘 = 主动卖出的成交量，外盘 = 主动买入的成交量。咱们在软件上看到的数字，就是这两类成交的总和，单位一般是 “手”（1 手 = 100 股）。

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二、内盘和外盘，核心区别在哪？一张表看清楚

光说定义可能还迷糊，咱们直接上表格，把内盘外盘的区别列出来，对比着看更明白。

对比项	内盘（卖盘）	外盘（买盘）
核心含义	主动以买方价格成交的量	主动以卖方价格成交的量
交易方向	卖方主动出击	买方主动出击
数字变大时	说明抛售意愿强	说明买入意愿强
常见颜色	绿色（多数软件）	红色（多数软件）
对股价影响	可能压制股价（非绝对）	可能推动股价（非绝对）

看完这表，是不是清晰多了？但有朋友可能会问，“那是不是外盘比内盘大，股价就肯定涨？”
其实不是哦，这只是一个参考，不能当唯一标准，后面咱们会细说为啥。

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三、看内盘外盘，能帮咱们判断啥？3 个实用用法记好

知道了定义和区别，关键是咋用。这俩数字，对咱们普通股民来说，主要有这几个用处：

1. 判断短期买卖情绪
   比如某只股票，外盘突然比内盘大很多，而且股价在慢慢涨，说明当下买方积极性高，大家都在抢着买，短期可能继续涨；反过来，内盘远超外盘，股价往下走，说明卖方在主动抛，短期可能还得跌。

但小编得提醒一句，这只适合看当天或者一两天的短期走势，别拿它判断一两周的行情，不然容易出错。

1. 辅助识别主力动作
   主力操盘时，经常会用内盘外盘做 “假象”。比如主力想偷偷买股票，就会先挂很多卖单，然后自己悄悄按卖单价格买，这时候外盘看起来不大，但股价可能在涨；要是主力想卖，就挂很多买单，再用大卖单砸下去，内盘变大，让散户以为要跌，赶紧卖。

咱们咋分辨呢？可以结合成交量，要是内盘大但成交量没放大，可能是假象；成交量突然放大，配合内盘外盘变化，可信度才高。

1. 配合股价位置做决策
   股价在低位时，内盘大不一定是坏事，可能是主力在洗盘，把不坚定的散户吓出去；股价在高位时，外盘大就得小心，可能是主力在拉高出货，等着散户接盘。

就像小编之前关注的一只股票，在低位时内盘一直比外盘大，成交量也没放多少，后来突然一根大阳线涨上去，才明白之前是主力在洗盘。

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四、新手常踩的 3 个坑，看完别再犯！

知道了用法，也得知道哪些情况不能全信内盘外盘，这几个坑新手朋友要避开：

• 只看数字大小，不看股价趋势：外盘大但股价在跌，可能是主力诱多；内盘大但股价在涨，可能是主力吸筹。趋势比单个数重要。
  
• 忽略流通盘大小：大盘股（流通盘大）的内盘外盘变化，影响比小盘股小。比如茅台这样的大盘股，内盘比外盘大几万手，可能股价就波动几分钱；小盘股可能几千手就能让股价跌几个点。
  
• 短线长线都靠它：做短线，看内盘外盘有意义；做长线，还是得看公司业绩、行业前景，总盯着这俩数，纯属浪费时间。
  

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五、最后再总结几句，都是实在话

内盘外盘这东西，说简单也简单，说复杂也复杂。对新手来说，不用一开始就要求自己全弄懂，先记着 “内盘是主动卖，外盘是主动买”，看盘时多留意这俩数和股价的关系，慢慢就有感觉了。
小编觉得，炒股就像学开车，内盘外盘顶多算个 “后视镜”，能帮你看一眼后面的情况，但方向盘还得自己握，别光靠后视镜决定往哪开。结合 K 线、成交量、公司基本面这些 “仪表盘”，才能把车开稳。
希望这篇文章能帮你搞懂内盘外盘，下次打开软件，再看到这俩数字，就不会犯迷糊啦！要是还有啥疑问，评论区可以问小编哦。