经济危机是个特别让人关注的话题，那经济危机的本质究竟是什么呢？咱们先得来瞧瞧经济危机到底是啥东西。经济危机是指国民经济或世界经济在一段比较长的时间内不断收缩，也就是负面的经济增长。

从表现形式看

1. 生产过剩：企业生产出来的东西太多，卖不出去，产品大量积压。比如说在某些年份，一些生产纺织品的企业生产了大批服装，可市场上对这些服装的需求没那么大，这就导致很多服装堆在仓库里卖不掉。

2. 失业率攀升：企业因为产品卖不出去，就得减少生产规模，好多工人也就没活儿干被辞退了。当很多企业都面临这样的情况时，社会上失业的人就增多了。

3. 股市暴跌：人们对企业的盈利预期降低了，就不再愿意去买股票，股票的价格就会大幅度下跌。股市可以说是经济形势的一个晴雨表，股市表现不好，也能反映出经济危机方面的情况。

透过现象看本质，经济危机实质有这几个层面

1. 有效需求不足：老百姓兜里没钱，就算有消费的意愿，但没钱去买东西。就像大家都很想买房子，但房价太贵，多数人又没有足够的积蓄和稳定的收入来支撑买房，这样住房市场的有效需求就不足。

2. 生产与消费的矛盾：企业不了解市场的真正需求，盲目地进行生产。生产出来的东西要么价格太贵，普通消费者买不起；要么生产出来的产品不符合市场需求，这也就产生了生产和消费之间的矛盾。比如一些小手机厂商看到智能手机市场火，一窝蜂去生产手机，可生产出来的手机在性能、功能等方面不符合消费者需求，根本卖不出去。

3. 债务杠杆太高：企业和个人过度借贷。企业为了扩张规模大量贷款去建设厂房、购置设备，可生产出来的产品又卖不出去，赚不到钱，就没办法按时偿还债务。个人比如用信用卡过度消费超了自身的偿债能力。这些债务问题一旦累计到一定程度就像拆东墙补西墙没法补上时，经济就可能出大问题。

下面再用问答形式给大家补充些相关内容：

问：经济危机一来企业破产都是有啥样的影响

答：企业破产了，会让大量失业人员增加，但从另一个角度看，其实也是部分低效率、经营状况差的企业被市场淘汰的过程。以后更有效率的企业可能反而会在这样的困境之后得以更好发展壮大。

问：那经济危机有办法来避免吗？

答：目前彻底完全避免经济危机是很难做到的，不过政府可以通过一些宏观的经济政策来减轻或者延缓经济危机发生带来的影响。比如说调整货币政策降低利率，让企业贷款成本降低，促进生产；采用财政政策加大政府投资，比如建设一些基础设施项目，带动就业和市场需求。

问：经济危机周期一般要多久

答：这个不好确定的不同时期不同情况不一样。有些是三五年，有些可能十几年才有一次。

依我看，经济危机的本质归根结底就是经济体系在运行中各个环节之间出现了失衡。只有不断调整生产、消费、分配这些环节，尽量让之合理匹配和协调，才能在遇到危机的时候不至于失控。而政府和企业还有个人在维护经济稳定稳定发展这块相互协调好平衡各方面关系也是很关键的咧。