想当神仙又觉得太高端？说到底，道家修炼心性也就是那么一回事，跟玩儿游戏挺像的，都是一路升级打怪。别人那是挑战BOSS，咱这可是在跟自己那点小破事较劲。

信仰这事不能太较真

你说你崇尚天道的自然法则，结果连楼下的两位大妈拌嘴都要凑过去瞧瞧，这画面真是有点滑稽。修行之路的第一步，可不是直接奔向深山老林，而是得先把手机调成静音模式。周末的时候，你睡得那叫一个香，一觉醒来，外面已经黑成一片，这不就是完美地顺应了自然规律？

有人问咱要不要去拜拜神仙，我反问一句，你先把你那物业费交齐了再说呗。道祖老子不都说了“大道至简”，你偏要弄那些香火蜡烛，不如省下点钱去买两斤排骨好好补补身子。

目标别定太高容易闪腰

有人喊修仙成仙，可连早起都成难题。我劝先从“今天不喷领导”做起，这叫修身养性。延年益寿太飘渺，不如先改掉熬夜这坏习惯，多活一天算赚一天。

办了三张年卡，健身房那东西全过期了，索性转投道家养生功。有人问这东西效果咋样？我笑嘻嘻地回，至少省了点钱，在家跟着视频瞎比划两下，还不用忍受那私教一脸的苦大仇深。

心斋就是装死大法

《庄子》里头提了个“心斋”，我琢磨着就跟装死似的。同事把责任推给你，你装聋作哑不接招，亲戚催你结婚你装傻充愣不听，老板画个大饼给你，你当它是空气不吃，这不就清静多了？有人问怎么才能做到无欲无求，我劝你先试试看一个月别上淘宝。

我试过那啥冥想，闭了眼三分钟就开始琢磨晚饭吃啥。后来我明白了，愣神儿也算冥想的一种。现在上班开会，我都在修炼，领导一讲话，我就开始放空，那眼神儿，简直跟得道高人似的。

观想全靠想象力

幻想肚子里有太阳照，越想越觉得饿得慌，就跟煎蛋似的。后来换成想象手里捧着金元宝，可心还是静不下来。现在，我修炼的方法挺实际的——盯着工资条心里念叨：这些都只是过眼云烟。

家伙说他正在幻想荷花盛开，我回他一句：先把你那出租屋整利索了成不？地上堆满外卖盒子，就能长出荷花？那可真是科幻片里的场景了。修炼之前，先把生活环境搞搞好，垃圾桶该清空就清空，别等到能隔空取物了，才发现生活一团糟。

静坐就是合法摸鱼

公司那时候午休，我闭着眼儿歇会儿，结果那帮同事以为我在搞什么神秘修炼。其实我纯粹是不想掺和他们的那些破事。结果让人给发现了，我正眯瞪着，我随口来了句：“这叫坐忘。”没想到他们竟然信了。

有人宣扬静坐得双盘腿坐，我试试就赶紧拨了120。现在改成了“葛优瘫”的修炼法，效果倒是挺像，至少能看完一整集电视剧。呼吸不均匀没关系，别打呼噜就成。

内丹不如鸡蛋实在

瞧瞧那些练内功的，不是气沉丹田就是周天运转。我捏了捏自己的啤酒肚，暗自嘀咕，这肚子里的元气还挺足的。如今我改练“腹式呼吸”，效果杠杠的——吃饱了打个饱嗝，感觉精神倍儿爽。

家伙吹嘘自己练出了啥“气感”，我笑他是不是被空调吹得脑袋进水了。这内丹修炼听起来玄乎，我倒是觉得每天来个煮鸡蛋来得实际，蛋白质这东西至少是实实在在的。要真能把脂肪转化成金丹，我早就成仙了，飞得比飞机还快。

各位修行者，你们在修炼心灵的旅途中，最头疼的挑战是啥？是戒掉奶茶的诱惑还是熬夜的恶习？说出来咱们大家图个乐呵。