做梦这事可挺逗，明明人就躺在床上，啥正事都没干，结果大脑却跟放电影似的，自动播放起4D大片来了。

做梦的科学解释

科学家讲做梦乃是大脑在梳理白天所接收的信息，2021年哈佛大学有研究表明，人平均每晚上会做4至7个梦，然而90%的梦在醒来后就被忘掉了，怪不得我老是感觉自己没做梦，实际上是记性太糟糕了。

有人做梦能记住具体情节，有人甚至连有没有做过梦都想不起来。我就是后面这种人，偶尔能记起的梦，都是在被尿憋醒之前的那一小段，这么看来，膀胱才是最厉害的记忆激发器。

古人怎么看梦

《周公解梦》讲，梦见掉牙，家里会死人，梦见蛇，能发财。我天天都梦到迟到，照这个说法，早该被开除了，可老板说再迟到就真开除，这么看有些梦确实挺准的。

陆游写“铁马冰河入梦来”，人家做梦都想着打仗。我做梦最多的就是吃火锅，可那筷子老是夹不住肉，急得我一个劲儿跺脚。等醒来才发现，自己还真在跺脚，这下可好，把楼下邻居给吵醒喽。

现代人做梦现状

2023年，有个睡眠APP的数据表明，35%的人经常做焦虑的梦，28%的人会梦到前任。剩下37%的人，大概跟我差不多，做梦的时候都在改PPT，醒来后发现PPT真的没改完。

最悲催的是，做梦梦到自己中了彩票，兴奋得不行开始盘算咋花钱，结果闹钟响了。这种落差感，比没中奖还让人难受，建议彩票公司给点精神损失费。

梦的奇葩操作

有人能在梦里解数学题，化学家门捷列夫做梦排出了元素周期表。我做梦最多算出外卖的满减优惠，还老是算错，醒来才发现多花了配送费。

最神奇的要数清明梦，能晓得自己正在做梦，并且还能够操控剧情。我尝试过几回，每一次察觉到是梦，就赶忙想要飞起来，然而结果却只能蹦跶几下，就跟游戏里出现卡BUG的情况一样。

做梦的实用功能

还用着诺基亚。

广告公司会记下员工的梦来寻找创意，我们老板也效仿这做法，结果收集到的全是梦到他的噩梦，如今会议室挂着写有“禁止梦到老板”的警示牌 。

怎么做好梦

睡眠专家给出建议，睡前别瞅手机，咱试过，躺在床上数羊，数到第327只的时候，突然想到明天得交报表，还没做，这下好了，连噩梦都不用做，直接失眠了。

有人讲闻薰衣草能帮助睡眠，我就买了薰衣草精油，结果做梦梦到自己在普罗旺斯当采花的工人，工资被扣除了，原因是采摘的量不够。这么看来打工人做的梦都带着工作受伤的属性。

你们做过特别逼真的梦没？我有个朋友，梦见自己身怀轻功，醒来后去试跳楼梯，结果现在还在医院做复健。