做梦都能套娃，这届年轻人太难了

半夜被噩梦吓得惊醒过来，却发觉自己还处在另一个噩梦里，这种“梦中梦”的体验，就跟精神领域的俄罗斯套娃没两样。当代打工的人白天被KPI追着跑，晚上居然还要在梦里玩逃生游戏，这简直就是一份买一送一的痛苦套餐。

肝郁选手在线造梦

甲方第20次要求“五彩斑斓的黑”时，你的肝气已堵得像早高峰的地铁。中医讲这是肝郁化火，症状有睡前暴躁，梦中追杀甲方，醒后想砸电脑。建议把办公桌盆栽换成薄荷，边掐叶子边默念“算了算了”。

按压太冲穴能够宣泄肝火，然而很可能按了一会儿就会去搜索“怎样合法报复甲方”。倒不如直接泡上一杯合欢花茶，虽说没办法让你升职加薪，不过起码能让在梦里追杀你的甲方变为Hello Kitty。

睡眠质量比渣男还渣

深度睡眠时间短得可怜，就跟渣男许下的承诺一样，这使得大脑在浅眠区疯狂折腾。对于那些多梦还容易醒来的朋友，建议把数羊改成数房贷，因为保证数到第三套的时候就会直接昏过去。据说酸枣仁粥有助于睡眠，可打工人哪有时间去煮粥？那就换成即食燕麦，再掺点核桃仁，而且吃不完还能留着当明天的早饭。

百会穴被称作“头顶开关”，艾灸的时候要留意发型。别问咋晓得的，上周有人开晨会时带着一股烧焦味，这事到现在还是部门里的传奇。

心肾互坑引发噩梦

心火旺的人，梦里老是在考试，肾虚的朋友，标配坠崖剧情。有个程序员，连续三天梦见自己掉进代码深渊，那里有制服诱惑，老中医把完脉说，你这肾阴虚得，都能养企鹅了。

六味地黄丸真能补肾，可千万别跟咖啡一块吃，别问咋知道的，上周有人体验了48小时不睡觉一直敲代码，现在瞅见枸杞手就哆嗦。五禽戏里的猿式据说能调理心肾，不过建议别在办公室练，容易让领导误会你要爬树。

恐怖片后遗症

看完《咒怨》的那个晚上，有人做梦，梦到自己被马桶吸走了三次。这种行为简直是自讨苦吃，就好比看了美食视频后饿到失眠一样。下午三点到五点，是膀胱经运行的时间，这段时间最适合站桩发呆。可打工人在这个时候，通常正在会议室装模作样地说“嗯嗯好的” 。

茯神汤听起来很玄乎，实际上和“多喝热水”是一个道理。要是真害怕，就在睡觉前刷一会儿充满正能量的视频，虽说不能赶走鬼，不过至少能梦到自己被评为优秀员工 。

卧室风水有点东西

邻居搞装修，手机有蓝光，快递柜超时，这些都会让睡眠质量变得更差。朱砂包辟邪的科学性值得怀疑，不过它能提醒你别随便买地摊货，上周有人买了掉色的那种，醒来还以为自己吐血了。

决明子枕头对养生有益，然而翻身的时候，感觉就如同睡在干脆面上。不妨和耳塞、眼罩搭配成“防吵三件套”，虽说这模样好像是要把自己给绑起来，可总比做梦时被老板整要强。

最后灵魂提问

你经历过最扯犊子的梦中梦是啥样的？是梦到上班要迟到了，结果醒来发现真迟到了，还是梦到自己中彩票了，醒来一看枕头湿了一半？