青岛妹子朱媛媛，身高168cm在娱乐圈里不算拔尖，可她那演技，保准让你过目难忘，脸蛋记心间。

考场开挂的学霸

1993年那时候，艺考大热，朱媛媛一人就揽下了北电、中戏、上戏三所学校的通行证。放现在，这操作绝对能上热搜头条。最后她挑了中戏，班主任高景文还是那位带出巩俐的大佬。结果证明，老师眼光真毒，朱媛媛一入学，片约就一个接一个，同学们还在排练小品，她已经当上女主角了。

当年，艺考生圈里流行这么一句糙话：“考不上中戏就再来一年”，结果朱媛媛来了一句神回复：“就算考上了也别太得意，说不定你那同班同学早就开始拍戏了。”这开局，简直就像老天爷在后面追着给你送饭，典型的手到擒来。

电视剧里的百变脸

《贫嘴张大民》里那辣味十足的李云芳，还有《康熙微服》中那温柔体贴的吕珠儿，朱媛媛这演技简直了得，演啥像啥。尤其是2000年那部《孙中山》，她饰演的宋庆龄一站出来，观众们就自动脑补出了国母那端庄的形象。当年她拿金鹰奖的时候，颁奖词里说“市井气和高贵感无缝对接”，这话听起来有点像是在骂人，但其实是在给人家最高级的夸奖。

你知道吗？她演李云芳那角色，特意把体重加了十斤，就是为了更符合那个胡同里的大妞形象。结果拍完《美丽的家》后，她又要拍电影版，导演还跟她说“你胖点更好看”，朱媛媛直接翻了个白眼：“您以为我是充气人偶？”这种为了角色不惜自虐的精神，现在的那些小鲜花们真该好好学学。

话剧舞台的定海神针

2001年那部话剧《理查三世》里，朱媛媛那身紧身衣勒得她呼吸都困难，愣是撑了整整三个小时。台下观众都以为她这是演技炸裂，脸色苍白得跟纸似的，结果人家是真缺氧。后来她接受采访，那吐槽可是一绝：“这英国戏服设计师跟演员八字不合！”那拼命演的劲头，连濮存昕都忍不住给她点了个赞。

演《思凡》里那小尼姑，姿势绝了，全程就俩字儿——跪着，膝盖那淤青，半个月都没消下去。有一次谢幕后，直接就在后台摊那儿了，把化妆师吓得差点儿叫救护车。她后来还说了句：“以后接戏得先打听清楚，这跪着演可得另算钱。”瞧瞧，这老艺术家的幽默，哪哪儿都写着血泪史。

奖项收割机的自我修养

2000年，简直就是朱媛媛的年，春燕杯和金鹰奖双料视后，拿奖的时候还穿着商场里299块的打折裙。主持人问她获奖感言，她来了一句：“得亏裁缝没把裙子腰身改得太细。”这操作，比现在那些女星花百万穿高定走红毯来得接地气多了。

那事挺逗的，她得奖后坐地铁回剧组，结果被人认出来求签名。一掏口袋，奖杯忘在座位底下了，赶紧跑回去找。采访的时候她说了：“奖杯丢了没关系，关键是那刚领的500块奖金还在奖杯盒子里。”瞧瞧，这实力派演员的思维就是跟普通人不一样，挺有意思的。

电影圈里的隐形王者

《天狗》剧里，朱媛媛饰演农村妇女，她直接搬进山西的窑洞里，深度体验生活。日复一日，她跟着村民挑水喂猪，短短一个月，就掌握了地道的山西话。当制片人去探班时，差点没认出她，还以为剧组请了当地的群众演员。这般的全身心投入，连原作者张平都感动得流泪了。

拍《长征》那时候是真拼，大冷天里头，零下二十度还穿着薄衣服演雪山戏。导演一声“停”，她冻得嘴巴都说不利索了，场记赶紧掏出温度计一测，体温竟然只有34度。这事后来还被编进了北电的教材，题目叫《演员自冻论》。现在回想起那些靠暖宝宝装逼的流量小生，真是得来看看啥叫敬业。

青岛妹子的耿直哲学

朱媛媛曾说过：“演戏就像把自己给拆了，然后给观众看，不过别忘了给自己留点创可贴。”这话听起来挺做作的，但你瞧她演李云芳那被家暴的戏码，就明白了——拍完戏自己在后台哭得隐形眼镜都移位了，第二天还能笑眯眯地吃煎饼果子。这“戏里生龙活虎，戏外冷若冰霜”的境界，才是演员的真谛。

有一次采访里，有人问她保养的小技巧，她二话不说就秀出了网购记录：那款只要39.9元还包快递的蛤蜊油。记者不死心，继续问为啥不选那些大牌子的护肤品，她来了个反问：“咱青岛海边长大的，脸皮跟城墙似的厚，要那些精华液干？”这操作真是够反矫情的，我觉得娱乐圈的明星们都应该好好学学这一手。

说回来，现在剧里动不动就“女主独大”，可真要演得有生活味道的，还得数朱媛媛这号。你说，现在的演员是缺那种豁出命去拼的劲头，还是缺那种在菜市场泡出来的那股人间烟火味儿？