昨晚做梦梦到自己中了五百万，一觉醒来发现枕头湿了好大一片，可别瞎琢磨，那是我流的哈喇子。科学家讲，每个人每天晚上最少得做三个梦，不过能记住的，一般就只有那种特别蠢或者特别惊悚的梦 。

梦到底是个啥东西

公元前3000年，埃及人就用莎草纸记录梦境，他们把梦见秃鹫解释为要发财。放到现在，这就好比依据星座运势来指导炒股，不过古人确实凭借这个来决定是否发动战争。2021年，哈佛实验室有了发现，老鼠做梦的时候，脑电波和人类完全一样，不同的是，老鼠梦见的或许是奶酪，而你梦见的是前女友。

现代脑科学表明梦是大脑在整理内存，白天接收的碎片信息，睡着后被海马体当作垃圾文件随意打包，有时会混入奇怪的东西，像白天被老板骂，晚上就梦到自己光着身子在会议室做PPT，这种情况下别去纠结象征意义，纯粹是大脑的压缩算法太差劲。

为什么总记不住梦

瑞士有个研究所，让志愿者带着脑电仪睡觉，发现人在快醒时做的梦记得最清楚，要是被闹钟惊醒，能记住的通常只有最后一个画面，比如正在和吴彦祖吃火锅，结果发现火锅底料是老板的脸。

有个冷门知识，在梦里闻到臭味，大概率是会醒来的。伦敦大学做过实验，往睡着的人鼻子旁边喷臭鸡蛋味，75%的人会在30秒内惊醒，而且还记得梦境。失眠的人可以试试这个，比数羊有用多了。

解梦大师的套路

弗洛伊德写的那本《梦的解析》，如今在二手书店卖15块还包邮，它和《母猪产后护理》放在同一个架子上。他非要讲，梦见火车进隧道代表着某种意思，按照这个理论来推断，高铁司机都该是色情狂。

最近网红解梦的书愈发离谱，声称梦见电梯坠落意味着渴望自由。那要是梦见在电梯里碰到吴京？难道是渴望拍摄战狼3？实际上梦见被追杀或许只是睡觉的时候压到心脏了，跟潜意识根本没有关系。

那些经典噩梦套餐

加州大学统计出全球通用噩梦的前三位，分别是考试迟到，牙齿脱落，裸奔。特别是考试梦，毕业二十年了还会做。神经学家表示，这是由于杏仁核对焦虑记忆格外执着，就如同电脑弹窗广告，关掉后还会自己蹦出来。

比较悲催的是清明梦玩家，他们专门去练习在梦里操控剧情。有人成功在梦里跟偶像成婚，更多人仅仅练会了在梦里告诫自己“这是梦”，结果在梦见中彩票的时候突然醒过来，比现实还要郁闷。

做梦居然能治病

2019年出现了一个医学奇迹，有中风患者通过梦到打篮球，手臂功能得以恢复。医生对此解释说这叫“心理排练”，其原理和运动员想象比赛场景是一样的。所以宅男们要是多梦见健身，说不定真的会变瘦，不过前提是别梦见在健身房吃炸鸡。

还有一种冷门的职业，叫做梦境设计师，他们专门为PTSD患者定制能治愈的梦，这个流程和拍电影差不多，得提前看素材、听音乐，只可惜没办法快进广告。目前成功率最高的情况，是让战争老兵梦见和平场景，这种方式的效果比心理咨询便宜一半。

不如把梦当段子

成都有个程序员，把每天做的梦写成代码注释，后来发现周一做的梦都是“404 Not Found”。实际上，记梦最靠谱的办法是醒来马上录音，等白天再听，就会发现八成都是“我好像在找厕所”“谁把我手机泡奶茶里了”这类废话。

最后分享个防止做噩梦的秘诀，那就是睡前看美食视频，虽说这么做可能会梦见啃红烧肘子，然后导致流口水，不过这总比梦见被僵尸追着跑要好，顺便问一句，你们最近做过最离谱的梦是什么，我上次梦见用二维码给孟婆付汤钱 。