哎你别说，每次看奥运会马拉松比赛我都纳闷——那些古希腊选手既不穿气垫鞋，也没能量胶补给，凭啥能光着脚跑42公里啊？今天咱们就扒一扒这些古代"铁人三项"选手的硬核生存法则！