你是不是经常刷到这样的短视频？凌晨5点的闹钟一响，博主精神抖擞地起床、健身、读书，配上鸡血满满的BGM，弹幕都在刷"活该你成功"。但说真的，我试过一个月5点起床，结果白天困得在工位上打瞌睡，还被老板逮到三次...