（开场先扔个问题）你看过那种选手又用手砸门又用脚抢球的比赛吗？前两天我在体育频道看到一群人追着球疯跑，一会儿往墙上摔一会儿往天上抛，愣是看了十分钟才搞明白——这玩意原来叫手球！今天就带各位萌新彻底搞懂这"四不像"运动的门道。

一、手球场就是个混血儿

你肯定见过篮球场和足球场对吧？手球场就是把这俩场地强行合体了！场地尺寸38x20米（差不多半个足球场大），两头各杵着个3米宽的球门，最关键的是门前那根6米弧线——就跟孙悟空给唐僧画的圈似的，守门员专属区域，其他人敢踩线就等着吃犯规吧。

二、装备简单到离谱

需要准备的装备就三样：1. 带黏性的树脂胶（往手上抹的，防滑用）2. 橡胶底运动鞋（跟羽毛球鞋差不多）3. 不扎手的短裤短袖（别穿带金属装饰的就行）

等等！这时候问题就来了——为什么不用戴护具？因为规则根本不允许身体对抗啊！后面会细说这个坑。

三、得分比篮球刺激10倍

进攻套路其实特简单：- 三分线外随便蹦跶（手球没有三分线概念）- 起跳后能滞空3秒（跟乔丹扣篮似的）- 把球砸进3米宽的球门就算分（对，用砸的！）

但这里有个骚操作：可以像打保龄球那样滚地射门！见过守门员被贴地飞行的球从胯下穿过的名场面吗？那酸爽...

四、防守全靠"手动挡"

防守时千万记住三要三不要：✅ 张开双臂当人墙✅ 用躯干卡位✅ 预判传球路线❌ 绝对不能拽衣服❌ 禁止抬腿拦截❌ 别想用手拍掉球

重点来了！防守时碰到对方手臂就算犯规，所以那些打篮球养成的盖帽习惯，在这儿分分钟送你下场休息。

五、裁判手势比rapper还会玩

比赛中你会看到裁判各种比划：