我觉得需要提升自己首先提升认知和行动能力，之前有一个事我在网络冲浪无论是刷视频还是逛商城于是无聊在逗音上刷到有用的帖子打开看，哦...看到不同人生不同风景的内容深有感触。
  这就来分享自己的改变自己的经验"提升自己首先提升认知和行动能力"提升认知是首要能够吧一件事情能不能够高质量有效解决的能力比如认知不同阶段总是会找一找事情干无论是刷视频，还是...都正确(但是不能上升整个阶段)

  黑格尔：“人不是靠脚是靠思想站立起来的”
  批判性思维："情绪是比思维更加原始的活动"
逻辑链条(一：专注起来)：
`失败`(因为不行)
→
`磨砺性格`(因为天真)
→
`心态接纳`(因为调整改变)
→
`意识到认知不足`(因为提升)
→
`通过阅读提升认知`(因为精华,突破思维边界)
→
`驱动能力升级`(......)
→
`突破边界`(......)
→

分享个学习文件：适合刷视频后的调整

链接：https://pan.quark.cn/s/b52693fde146
提取码：46xZ