你有没有听过身边人说 “谁谁谁以前被霸凌过，现在反而特别厉害”，或者 “那谁小时候总欺负人，现在混得一塌糊涂”？这就让人好奇了，霸凌经历到底会对人成为优秀者产生啥影响？是会让人越挫越勇，还是会留下一辈子的阴影？其实这影响不是单一的，得看具体情况，今天云哥就跟大家掰开了揉碎了说，一起往下看吧！

一、先明确：“优秀者” 不是只有一种样子，别拿单一标准衡量

在聊影响之前，得先搞清楚 “优秀者” 到底指啥。有人觉得赚大钱、当大官是优秀，有人觉得能把自己喜欢的事做到极致是优秀，还有人觉得性格开朗、能给身边人带来温暖，这也是优秀。要是只盯着 “成功” 这一个词，那讨论就太窄了。
就像有人被霸凌后，没变成大老板，但成了特别棒的志愿者，帮了很多像他以前一样的孩子，你能说他不优秀吗？肯定不能啊。所以咱们聊影响的时候，会从 “个人心态”“能力成长”“待人处事” 这几个方面来看，这样才全面。那可能有人会问，为啥要分这么细？因为霸凌对人的伤害是多方面的，有的影响心情，有的影响做事方式，不能一概而论。

二、对被霸凌者来说：霸凌经历可能是 “绊脚石”，也可能是 “垫脚石”

很多人觉得被霸凌只会让人变自卑，但其实不是，不同的被霸凌者，受的影响天差地别。

1. 可能变成 “绊脚石” 的情况

要是被霸凌时没人帮忙，事后也没人疏导，很多人会陷入自我怀疑。比如有人小时候因为胖被嘲笑，长大以后总觉得自己不好看，不敢穿喜欢的衣服，找工作时也不敢争取好机会，就怕别人看不起。还有人会变得特别敏感，别人随口说句话，他都觉得是在说自己，跟人相处时总带着防备，很难交到真心朋友。
这种情况下，霸凌经历就成了 “绊脚石”，让人在追求优秀的路上走得特别慢。那该怎么办呢？其实这时候特别需要身边人的支持，比如家人多鼓励、朋友多陪伴，要是自己走不出来，找心理咨询师聊聊也很有用。

2. 可能变成 “垫脚石” 的情况

也有不少被霸凌者，能把痛苦变成动力。比如有人小时候因为成绩差被欺负，就暗下决心 “一定要变强”，后来拼命学习，考上了好大学，还成了行业里的骨干；还有人被霸凌后，特别懂那种无助的感觉，长大后成了老师或者社工，专门帮被霸凌的孩子，活得特别有意义。
为啥他们能做到呢？一方面是自己没放弃，另一方面是有人拉了他们一把 —— 可能是个愿意听他说话的老师，也可能是一直陪着他的好朋友。这些支持就像一束光，让他们能从黑暗里走出来，还把光带给别人。

三、对霸凌者来说：霸凌经历大多是 “坑”，能爬出来的人很少

提到霸凌者，有人会说 “他们胆子大，以后说不定能成大事”，但实际情况往往相反，霸凌经历对他们成为优秀者，大多是负面影响。

1. 容易养成 “走捷径” 的习惯。霸凌者小时候靠欺负人获得存在感，觉得 “不用努力，只要吓唬别人就能得逞”，这种想法带到长大后，就会变得不想踏实做事。比如有人工作后，不想靠能力竞争，反而靠打小报告、排挤同事来抢机会，最后被大家看穿，落得没人愿意跟他合作的下场。
   
2. 很难学会 “尊重和共情”。优秀的人大多懂得体谅别人，但霸凌者习惯了把自己的快乐建立在别人的痛苦上，很难站在别人角度想问题。比如有人谈恋爱时，总想着控制对方，稍微不顺心就发脾气，最后把感情作没了；在生活里也没人愿意跟他深交，因为大家都怕被他伤害。
   

那有没有霸凌者后来变优秀的？有，但特别少。这些人往往是后来经历了大的挫折，比如自己也被欺负了，或者被家人、老师狠狠教育了，才真正意识到自己错了，然后一点点改正。但这个过程特别难，很多人一辈子都没机会醒过来。

四、核心问题：霸凌经历的影响能改变吗？当然能！

可能有人会问，要是已经有了霸凌经历，影响还能改吗？肯定能！关键看 “自己想不想改，有没有人帮”。
对被霸凌过的人来说，要是觉得自己很自卑，别一直憋着，可以试着从小事做起，比如每天夸自己一句，或者学个新技能，慢慢找回自信；对以前霸凌过别人的人来说，要是想改，首先得真诚道歉，然后学着尊重别人，比如看到别人有困难时搭把手，慢慢养成好的习惯。
我身边就有个例子，有个朋友小时候欺负过同学，后来上高中时，看到那个同学因为以前的事还很自卑，他特别后悔，主动道歉还帮同学补习功课，现在俩人成了朋友，他自己也变得特别开朗，还经常帮班里的同学，大家都说他变优秀了。

五、最后唠两句：别让过去的经历定义未来

我觉得啊，霸凌经历就像一块石头，你要是被它绊倒了还不起来，它就会一直挡着你；但你要是爬起来，把它挪到旁边，甚至踩着它往上走，它就成了你的助力。
优秀不是天生的，也不是被过去的经历决定的，是靠自己一步步走出来的。不管以前是被霸凌过，还是不小心做过霸凌别人的事，只要现在愿意往好的方向走，愿意学着尊重自己、尊重别人，就有机会成为优秀的人。希望大家都能明白，过去的事只能说明过去，未来怎么样，全看你现在怎么选。