大男子主义是指男性在性别及社会角色上过于强调男性特质而表现出来的优越感和控制欲望。表现形式多种多样，包括对女性命令、指挥、审判，认为男人应该主导和掌握资源和影响力等等。了解和认识到大男子主义的存在及其表现是解决问题的第一步。