你描述的这起事故令人痛心，这是一起典型的因违规操作引发的安全生产悲剧，暴露出当事人安全意识的严重缺失和对操作规程的漠视。

安全生产绝非儿戏，尤其是涉及危险化学品相关的操作，每一个流程、每一项规定都是用教训甚至生命换来的，必须严格遵守。案例中  “先测内压再操作”  的要求，正是为了防范类似的危险，而仅凭  “觉得自己很  NB”  就违规操作，本质上是对自身和他人生命安全的不负责任。

更让人惋惜的是那位女性受害者，在紧急情况下，生命安全永远是第一位的。这也提醒我们，在安全培训中不仅要强调操作规程，更要普及紧急避险知识，让每个人都清楚，在危及生命的时刻，及时自救远比其他顾虑重要。

安全生产需要敬畏之心，任何侥幸心理、经验主义、麻痹思想都可能酿成无法挽回的后果。企业必须强化安全管理和培训，个人更要时刻绷紧安全这根弦，严格按规程操作，才能避免类似悲剧重演。