你有没有见过这样的场景？足球员受伤后坐在场边，看着队友继续比赛，眼神里又失落又着急，甚至偷偷抹眼泪；有的球员养伤时总唉声叹气，连饭都吃不下，满脑子都是 “我还能回到赛场吗”“会不会再也踢不好了”—— 其实足球员受伤后，不光身体要康复，心理上的坎更难迈。那受伤后容易出现哪些心理问题？为啥会有这些情绪？又该怎么调适呢？今天云哥就带来超实用的技巧，一起往下看吧！