今年8月，因内子身体原因，我独身50余天。期间由锻炼、八段锦、八部金刚以至于打坐，逐渐发现身体的一些情况。并开始百日筑基，期间比较明显的反应是，某日打坐后盘腿平躺，进入梦境，见一条河，巡河上走，逐渐起飞，只觉得耳边风声呼呼作响，手掌也能感到风吹的声音，醒后发觉自己在舅家老房子，房内有一尊佛像，见了紧念佛号。过不多久又醒来，才发觉平躺在床。

        其余光景，打坐无特别处，只是安静后，常见一有光隧道，寻光进入，又无他物。或见水面波光、或见黄河之水天上来。恐只是幻觉而已。

      自打坐以来，平日工作、外出游玩，感觉身体比较轻快，以前稍微活动就觉得累，一天到晚不觉得累。以前经常难以入睡，现在倒头就睡。

     常听说百日筑基，我资质愚钝，百日恐不够，计划用一年补漏。或许够了。

     来帖子记录，如有前修看见，提携一嘴，少走多少弯路。

     今日第一帖，此为记。（海内存知己，天涯若比邻，此天涯或许不是旧天涯，但人多了就是了）